Девочки, только что появились результаты анализа крови на Дамумед. Я так расстроена! 😢Гемоглобин…
Девочки, только что появились результаты анализа крови на Дамумед. Я так расстроена! 😢Гемоглобин 105. В общем, у меня есть вит.С, препарат железа 36 мг от now foods. Кто знает, принимать нужно утром? Хочу с завтрашнего дня прям начать. А ещё я принимаю кальций и магний (через день чередуя) после ужина. Можно так, если утром железо, а вечером магний или кальций? Помогите советом кто знает 🙏🙏🙏
Удалён·
Магний и кальций несовместимы, как и железо с ними.
Вам в первую очередь для начала надо поднять железо. Пейте его, после уже магний и кальций по очереди
Удалён··
На Д3 так же сдайте. Если он в дефиците - прием кальция бесполезен. Без Д3 не будет расти он
❤️··
@goodgirlgonebad, спасибо за совет, обязательно сдам
Alm ·
Нау очень хорошо поднимает 👍🏻 дважды в день после еды , натощак не принимайте может тошноту вызывать .
❤️··
получается вы принимали дозировку 36 мг в капсуле? итого за день 72 мг?
Alm ··
да, все верно. 2 капсулы по 36 мг. Передозировки не будет , так-как лишнее будет выходить вместе со стулом, он может окрасится в чёрный цвет. За две-три недельные со 109 до 120 поднял без побочек каких-либо
❤️··
спасибо!
🌱·
Купите этот бад поместин от форевнр ливинг, каждое утро по столовой ложке пьете, у меня за 3 недели гемоглобин поднялся с 105 до 120! До этого напитка пила гинотардиферон, он мне вообще не помог, и вкус ужасный!
🌱··
Стоит 7-8, но зато того стоит, вкус сладкий.
Pupsik·
В ожидании первенца
Железо и ферритин очень даже понижено у вас, из за этого и гемоглобин не в норме( Мне врач до беременности при таких же показателей прописал 75мг железо в день (я пила Gentle Iron Solgar) после еды. За 2 месяца показатели поднялись. В интернете пишут что молочные продукты препятствуют усвоению железа. Сейчас снова упали показатели(((😿😿😿 Думаю снова начать пить, хотя бы 50мг в день. Я ничего не советую, это лишь мой опыт.