Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olya_Yaroslavovna
Olya_Yaroslavovna
Мама дочки-младенца

Про восстановление после родов.До родов весила 47кг,за время беременности набрала без малого 20кг,хотя не сказала бы что…

1 из 2

Про восстановление после родов.До родов весила 47кг,за время беременности набрала без малого 20кг,хотя не сказала бы что разжиралась 🤷🏽‍♀️ конечно,это дало о себе знать после родов.За голову я схватилась только в два месяца,живот висел и выглядел совсем без вариантов.Решила обратиться к опыту бывалых,но в инсте я нашла блоги идеальных мам,которые вгоняли в уныние и только слегка мотивировали.В итоге, к трём месяцам,как только прошли последствия родов начала тренироваться комплексно по Nataly bodiFix.В начале был ад,это при том,что фитнесом я занималась в плоть до беременности.Но потихоньку стало ленче,добавила массаж кремушек и зашло очень даже👊🏼 Пока результат не очень прям чтобы большой,но планирую переходить на новый комплекс через месяц🥰

7

Комментарии

marianord

Мария

Я набрала 18 кг, только вот недавно пришла в форму более-менее. Но мне заходит только железо и жесткие ограничения в питании, пробовала дома заниматься, но как-то не очень меня радовал результат. Успехов! Все возвращается, как оказалось))

ms.dacota

Olya_Yaroslavovna

Мама дочки-младенца

В это трудно поверить,но да,кто трудится получает результат)

marianord

Мария

ну, есть же классика: «У меня генетика!» 😅

alyonka7777

Alyona

Мама дочки (1 год)

Рекомендую начать восстановление немного глубже) прошла курс у наших девочек по восстановлению, очень рекомендую

https://instagram.com/maminotelo_?igshid=jsd3q66uvw6c

ms.dacota

Olya_Yaroslavovna

Мама дочки-младенца

Такие жёсткие упражнения в профиле,явно не для только родивших 😱

alyonka7777

Alyona

Мама дочки (1 год)

хм.. не знаю,не увидела там жетских упражнений) ну и там же все написано

Может и в аккаунте все сумбурно,но я сравниваю как на курсе было,там вообще сначала упражнения на двхание и потом все дальше и дальше плавно. Там больше не про похудение,а восстановление неважно когда родивших. Для только родивших только лежать и дышать и все)

yanamurm

Яна

Мама дочки (1 год)

я тоже у них занималась. Советую. На страничке они показывают разного рода упражнения. На курсах все по нарастающей. Протестят есть тли нет диастаз, тк с ним многое нельзя.

Сколько кг набирают за беременность?

Дамы, здравствуйте! 🌟 Такой вопрос: 🙋🏼 ♀ Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает)) Сколько кг вы набрали за беременность?🤰 Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к этому есть. Есть какие-то лайфхаки? Зашить рот тоже принимается.. Или, может, обереги, молитвы, привороты…

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды?…

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам. Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне отказывают, сволочи». Перестаньте себя жалеть,роды-это естественно, да, наверное это очень больно, но зато представьте, какое это СЧАСТЬЕ для вас и вашего МАЛЫША! Это день рождения ВАШЕГО РЕБЁНКА! Думайте в родах не о себе в первую очередь, а о своём малыше! У меня все☀

Как прошел первый месяц после родов?

Девочки, расскажите как проходил первый месяц после родов? Как ведут себя малыши? Что у вас болело, как ходили в туалет,больно ли? Когда встали после родов,больно ходить? Очень страшно и интересно все это) Интересуют ЕР

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻