Девочки кто на грудном вскармливании сколько раз в день кушаете ?
У меня максимум 3 разу получается и то не всегда
Комментарии
Раза три полноценный приём пищи и пару тройку перекусов.
Тоже 2-3 раза, если повезёт, то в промежутках могут быть перекусы в виде чая с печеньками, ну и даже если лежу кормлю, то под рукой у кровати пакетик с орешками 😁
2-3 раза. Иногда вечером не получается потому что рано с ребёнком спать ложусь. А вообще если будете плохо питаться то это будет в ущерб себе. Молоко заберёт все что нужно из вашего организма так что...пополняйте запасы))
В 3 недели был лактационный криз. Испугалась не на шутку. Но все восстановилось. В 3 мес был сильный недобор веса-пила лактомил и апилак. Молоко рекой лилось)) и в 4,5 ещё один лактационный криз был. Теперь уже и прокладки не нужны для бюстгальтера-молоко перестало подтекать 🙌
Было бы ещё что есть и когда готовить,у ребёнка проблемы. Животиком целыми днями с ним
Не всегда получается поесть полноценно
Незнаю как выйти из этой ситуации
@nastena2021994, я, если честно, одной гречкой кажется питалась 2 месяца 😄 и котлетами которые заранее заготавливала в морозилке. Муж постоянно на работе. Помогать некому. А более менее наверно стала месяцев с 2х конда ребёнка мобиль начал привлекать и у меня появилось 15 минут))
Первые месяцы аппетит был зверский, каждые два часа ела и вес теряла ещё при этом)) и молока было много,постоянные приливы, а после 3 месяцев лактация установилась и ела уже как обычно, около трех раз в день
@dmitrievav0905 ну у меня дочка уже так много не сосёт, как раньше. Поэтому, как такого аппетита, как было нету) а то помню раньше до прикорма я её каждые 2-3часа кормила, как покормлю и сама сразу за стол😊
Сколько хотела, столько ела)))но больше 3х раз точно))чай постоянно пила))
Полуночный чай с мужем- это кайф🥰тоже каждый день у нас за просмотром сериальчика
3раза в день кушаю и если уж сильно есть захочу сьедаю крекер
Я не считала сколько раз,но я вечно жую ибо вечно голодная 😆
Грудное молоко не состоит из вашей еды!!! Вы можете есть что угодно и сколько угодно, количество молока от этого не зависит. Если вы постоянно находитесь в голоде и это стресс для вас, то на уровне гормонов отток молока может ухудшаться (именно окситоцин способствует "проталкиванию" молока по протокам, это гормон любви и радости). Но пропасть совсем молоко не может!
Как пример: я лично кормила грудью и соблюдала очень строгую диету, худела, при этом ребёнок был на 80% на ГВ более чем полтора года.
Организм каждой женщины уникален, но это заблуждение, что кормящей матери нужно есть за двоих.
Возможно, но мне иногда прям сильно хочется есть и прям сладкого. Раньше такого не было. Я готова сейчас просто пить сгущёнку как водичку. Раньше я её вообще почти не ела
@ghostbusters если вы не стремитесь похудеть, то пейте наздоровье сгущенку 👍 это же очень вкусно
Кушаю как получиться 😝 но пью жидкости много ) если не получается полноценно поесть то съедаю орехи( грецкий , миндаль) фрукты ,снежок ещё пью ! Ужинаю 100%
Я ела раза два😂Иногда муж с ложки кормил,месяца до 2 где-то так было,может чуть больше😂Иногда ела прям с дочкой на груди😀В основном чай пила,очень много,с печеньками😃
Завтрак в 11 , обед в часа 2-3 и ужин в 7-8
Полдник иногда чай с печеньем
Иногда только завтрак и ужин
@nastena2021994, да всегда хватает. Если даже поесть не могу, то уж горячий чай с сахаром или сгущенкой всегда поем. На прогулке с собой беру чай и захожу в пекарню
Когда малышке 1-2 месяца было, ела прям с ней на руках и на фитболе и только ложкой)
Каждые 2 часа по будильнику ела. Иначе молока не было. Первые пару месяцев. Потом как прийдется.
До 3 раз) но когда родила 2 раза, хватало как то..