Девочки, кто то покупает на айхербе или ещё где какие то комплексы микроэлементов или витаминов? Может кто что порекомендовать ? От истощения организма и хронической усталости 🙈 я думала д3 может пропить, почитала вроде комплекс витаминов В от этого дела. Чтоб можно было на ГВ. Конечно хорошо бы знать чего именно не хватает, но такой анализ около 15 тыс стоит😬
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо! На айхербе средств миллион и спирулина и омега и дЗ и л-Каринтин, отзывы почитаешь я вообще не понимаю как я дожила до 34 лет без этого всего🙈 средства от бессмертия одним словом, таблетка от всего. Но обязательно у любого средства у 15% людей от него тошнило/рвало/прыщи/ещё какая нибудь херь😑
@mamaanka, я думаю это психосоматика 😅пей аскорбинку в банке из чудосредства и о чудо! Сейчас на каждом углу кричат об омеге, Д3, йоде и вит С, что можно на выбор списывать все на витамины или ретроградный меркурий
@alenkaya-ya, вот и думаю в астрологию податься или в нутрициологию 😂😂😂
@mamaanka, 5htp но не знаю, можно ли его на гв (лучше высыпаешься, настроение лучше), если ее нельзя, то точно можно спируллину (только в табл, порошком ее пить 🤢🤮)
Baby and me 2 от Megafood. Дорого, но стоит того. “Сырые” витамины в максимально усваиваемой форме. Прекратили волосопад, волосы отросли в прежнем объеме, если не гуще. И в целом хорошее самочувствие
Элевит кормление. Специальный комплекс на гв. Я подробно о нем писала, можете мои записи посмотреть.
Сдайте анализ на Д3 и закажите его во первых.
Во вторых омега3
(Это все на постоянку)
А как поливитамины могу посоветовать Alive for women