Аватар
katakata
Девочки какие витамины послеродовые посоветуете? Разваливаются зубы, иммунитета нет, спина, это ещё волосы не лезут (пока)! Не ГВ
4.5 года

Лучший комментарий

Аватар
viktor3ia

Самый лучший способ это питание. Включить в рацион мясо : стейки медиум прожарку, печень, рыбу, главное✌️ сало ✌️разное, и конечно орехи и мёд , лимон.. сон, баня , бассейн и позитив.

4.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
viktor3ia

Самый лучший способ это питание. Включить в рацион мясо : стейки медиум прожарку, печень, рыбу, главное✌️ сало ✌️разное, и конечно орехи и мёд , лимон.. сон, баня , бассейн и позитив.

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
tatiana.mishareva

Самые лучшие комплексы ,это комплексы для беременных

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
largol

 Комплексные витамины для женщин. Заявлены для беременных, но подруга- эндокринолог пьет их регулярно курсами постоянно,  оч.хорошие по составу
 ссылка

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
vedana-mama9x

Мне шипучки нравятся

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
dianavesker

Посоветую сходить к эндокринологу и сдать анализы. Лучше один раз потратиться чем рандомно выбирать то, что может вам вообще не нужно👵🏼

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
anna_annovna

А вы ходили? Спустя сколько месяцев после родов имеет смысл показаться?

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
dianavesker

@anya_annovna, да ходила, через 6 мес после каждых родов. Вообще нужно ходить, даже для профилактики. Прописывали витамин д и ещё что-то. Но у меня все в порядке было и с зубами и с ногтями.

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
anna_annovna

@dianavesker я очень хочу схожить, но еще наверно совсем рано. Подожду тогда тоже полугода. Спасибо!)

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
maru77

Спина перестала болеть, когда вышла на спорт, зубы да, долго лечила... просто дала организму время на восстановление естественное, все пришло в норму.
Пила вит Д, омегу, железо поднимала

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
katakata

А кормили?

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
maru77

@katakata, да, тогда ещё кормила

4.5 года Нравится Ответить