Девочки Какая профилактическая доза йода ? И посоветуйте с айхерб, какой лучше И вообще , кто что…
Девочки
Какая профилактическая доза йода ?
И посоветуйте с айхерб, какой лучше
И вообще , кто что пьёт на постоянке?
Планирую D, K, магний, омега 3 и лецитин
Кто разбирается , какую дозировку можно , и какие периоды приема
Роза·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Софья·
В ожидании первенца
200мг
Любой йодид калия. Не келп. У Кепл (водоросли) не возможно проконтролировать дозировку
А вообще, можно не парится и взять в аптеке наш берлин-хеми йодомарин. Шикарно усваивается и намного дешевле, чем на iherb
Чтоб вы понимали, я сама занимаюсь хербом и скажем так, его поклонница). Но в данном случае иду в аптеку))
Venera Venera··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо!))
Удалён·
Вообще, надо сначала сдать анализ, чего не хватает. Йод профилактика-200. Наш йодомарин отличный)
Venera Venera··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да знаю , но пока хотя б понять какие профилактические дозы назначают
Софья·
В ожидании первенца
Пью на постоянке магний, омегу, йод (при беременности и при вскармливании планирую), лецитин бы пила, если бы не было противопоказания
Витамин Д раз в год на 2 месяца в дозировке 2000. Без контроля не рискую превышать. Планирую после беременности сдать анализы и там посмотрим
Софья··
В ожидании первенца
@lena14091984 синдром Жильбера
Venera Venera··
Мама двоих (1 год, 4 года)
мне его тоже предполагают 🤔
Мира Берти··
а нельзя при нем? У меня он как раз есть и я лецитин заказала для ребёнка, думала и сама попить ))
Юлия·
Йодомарин для беременных, там дозировка 225+400мкг фолиевой кислоты
julia_cheba·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Йод 200-300, Д 2000-3000, омега 1500 мг (dha+epa не менее 800мг). В Инстаграм почитайте @smart-manya. У неё куча инфу
Лера·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С йодом очень осторожно только после анализов и консультаций с хорошим врачом , чтоб не получилось как у меня .
Пью витамин д, железо и то только после анализов
Venera Venera··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что у тебя было?
Лера··
Мама двоих (1 год, 4 года)
мне назначали йодомарин гинекологи и двойную дозу в беременность в итоге спровоцировало это рост кист , так что теперь все препараты я только после анализов
Venera Venera·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@julia_cheba, @julia-cuba, спасибо 💐💐💐