Привет девченки,как справлялись с болью в пояснице,не давно положили в больницу с этим,кололи и капали а легче не стало (
Комментарии
Лечить спину надо в комплексе, сделайте мрт и с результатом к массажисту
У меня всю бер болело, осеахондроз говорили, а с 29 нед начали болеть плечи. После родов плечи прошли, поясница осталась
Рано у вас начались боли в пояснице. Может вам к остеопату сходить, если какое-то защемление, то капельницы конечно не спасут, а нагрузка на спину будет только расти.
Кстати, йога и правда помогает, но заниматься надо осторожно и под контролем тренера. Меня спина вообще не беспокоит, но я занималась ещё до беременности.
Да я сама понимаю что рановато для таких болей,гинеколог сказал что это сидалищный нерв так болит но от этого то не легче
Мне помогает массаж поясницы, йога и бандаж. Препараты никакие нельзя 😬
Что-то рано боли у вас. Если нет противопоказаний, попробуйте плавать или йогу. Очень аккуратно только. возможно остеопат еще сможет помочь. А врач бандаж вам не прописывала для ходьбы?