Что-то рано боли у вас. Если нет противопоказаний, попробуйте плавать или йогу. Очень аккуратно только. возможно остеопат еще сможет помочь. А врач бандаж вам не прописывала для ходьбы?
Рано у вас начались боли в пояснице. Может вам к остеопату сходить, если какое-то защемление, то капельницы конечно не спасут, а нагрузка на спину будет только расти.
Кстати, йога и правда помогает, но заниматься надо осторожно и под контролем тренера. Меня спина вообще не беспокоит, но я занималась ещё до беременности.