post image

Решила сказать твердое и решительное:"Нет!" всяким тортикам, пирогам, пиццам и прочим вредителям фигуры 😀 Хочу перемен, хватит сидеть и ничего не делать 💪 Только не знаю как с этим бороться и с чего начать 🤔 может кто участвовал в марафоне стройности? Действительно ли они так эффективны, если всё соблюдать? Поделитесь, пожалуйста, опытом 🙏 заранее благодарю 🤗

2

Комментарии

Анастасия·Мама дочки-младенца

Можете в моем поучаствовать, бесплатно) в конце - подарок 💌

Начало с простого, провожу марафон в инсте, понадобится всего 5 минут

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
Нравится Ответить
·Мама дочки (1 год)

У меня ещё бывают такие дни когда хочется поедать всё то, что попадается на глаза и тогда очень сложно совладать с собой, так как сила воли у меня мягко говоря так себе 😅 😀

Нравится Ответить
Конфетка·Мама дочки-младенца

я тоже хочу сказать НЕТтттттт

Нравится Ответить
·Мама дочки (1 год)

Значит нужно говорить 🙅🙂

Нравится Ответить
Olga·Мама дочки (2 года)

Начать с хорошего , сбалансированного питания 💪🏿если все правильно то и тяги к сладкому не будет 😉участвовала и в марафонах и в тренингах 🙈так что если нужна помощь или поддержка пиши 🤗

Нравится Ответить