Девочки, подскажите, каким спортом вы занимаетесь при диастазе? Хирург запретил любую нагрузку на пресс. Печаль. Я уже 2 месяца в зал отходила, счастья полные штаны, а тут на тебе.
@nesquik89, стретчинг. Обычно в конце каждой силовой минут 10-15 растягиваешь мышцы, только тут всю тренировку этим занимаешься)) а грыжа в первую беременность появилась или сейчас? Мне тоже сказал только операция. Через 1-2 подойти.
@nikkilittlegirl ааа. Поняла... ну да. Может вакуум еще?
После первой беременности появился диастаз 1,5-2 пальца. Я тренировками заработала грыжу. Хирург сказал нужно сетку ставить,но после нее нельзя беременеть, а мы второго ребенка хотели. Вот сейчас жду,когда дочь вырастет и буду оперироваться.
Вы в Пульсе консультирлвались?