Охренеть сколько я жру оказца калорий! Спасибо за рекомендацию фатсикрет , всегда думала что ем мало…
Охренеть сколько я жру оказца калорий! Спасибо за рекомендацию фатсикрет , всегда думала что ем мало и кость широкая. Начала считать - страшно видеть во сколько калорий выливается моё малоедение. Вопрос- чем полезным можно насытиться и не перевалить за суточную норму калорий? Может есть где-то шпаргалки простых быстрых кошерных блюд для сброса веса?))
зульфия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Очень актуально🤨
Iris-rys·
Мама сына (1 год)
Яйца и творог теперь вечные спутники вашей жизни😂😂😂 огурец и помидор тоже
Алина·
Мама сына (1 год)
Огурцы морковка капуста😄
Marina·
Мама сына (3 года)
Мясо, овощи, крупы, кисломолочка, яйца, цз или бд хлеб, фрукты.
Больше ничего не ем 🤷🏻♀️
Самые простые блюда готовьте и все. Отварите крупу, кусок мяса, салат. В разных вариантах
Наталья·
Мама сына (2 года)
По-моему это лишний повод для стресса. Для сброса веса нужна физическая активность, а не только отмена или пересмотр обычного питания. Это тоже конечно нужно, но в совокупности с бегом например.
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Даааа... это прям про меня. Че эт я не худею, мало ем, а не худею - а как считать начнёшь так там 😡
Гульнара·
Мама троих детей
Запустить процесс метаболизма, ускорить.Для этого нужны определ.продукты.Кому интересно пишите в личку.