i.b_
BI·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Добрый день ) нам 2 месяца , когда спортом заниматься можно ? Кто когда начал ? И каким видом спорта занимались ? Поделитесь пожалуйста .
Комментарии
@baktygul.isenalieva, после родов 2-3 мес, можно начинать, если нет времени, то хотя бы 2 раза в неделю, это очень бодрит)
Нравится Ответить
Я после года пошла заниматься, и очень жалею что раньше не пошла. В тренажёрный, на йогу и на бокс ходила, сейчас передышка. Хочу быть всегда в форме