kopa6677
Ліана
Дівчата, чи займаєтесь ви спортом під час вагітності?? В мене ще й цистит почався і коли роблю навантаження - все пече внизу..Які вправи робили і можливо щось від тонусу порекомендуєте! Дякую😘
22.08.2019
Лучший комментарий
Комментарии
luchs
1-2й триместры занималась, все "стоячие" упражнения делала сидя, чтоб ограничить нагрузку на пресс.
В случае цистита/ОРВИ вообще нельзя в зал. Вы разгоняете тепло по телу, и вместе с ним - инфекцию.
Отлежитесь дома, пейте побольше жидкости и клюквенный морс/сок
В случае цистита/ОРВИ вообще нельзя в зал. Вы разгоняете тепло по телу, и вместе с ним - инфекцию.
Отлежитесь дома, пейте побольше жидкости и клюквенный морс/сок
22.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Вообще у каждой индивидуально, проконсультируйтесь лучше с врачом, можно ли в Вашем конкретном случае заниматься спортом.
У меня не было противопоказаний, поэтому занималась