А есть такое приложение, которое показывает продукты правильного питания, и сколько можно в день кушать. И показывает что кушать нельзя?
Исключить фастфуд, хлебобулочные изделия, конфеты, шоколад, колбасы, сосиски. можно фрукты, овощи, крупы, мясо, рыбу, курицу, орехи не больше 20 гр в день