Девочки помогите советом. У мужа началась бессонница. Ходит до двух ночи и не может уснуть. Чем…
Девочки помогите советом. У мужа началась бессонница. Ходит до двух ночи и не может уснуть. Чем можно помочь? Уже и тёплое молоко пил и телевизор не смотрел перед сном. Меньше недели как в отпуске. А спать нормально не получается.
Боня·
Мама сына-младенца
Он до поздна работал?
Анастасия··
Мама сына-младенца
Нет, до пяти вечера
Боня··
Мама сына-младенца
мой просто работал до поздна и рано уезжал..в отпуске бессоница мучала и утром рано просыпался ..новопассит пропил и норм спит..отдохнувший ходит.
Марина·
Мама сына (2 года)
Можно попробовать прогуляться перед сном немного, чай с мелисой. Ну и в комнате пусть будет прохладно.
Анастасия··
Мама сына-младенца
Вроде и так это делаем. Чай с мелиссой надо попробовать. Спасибо
Чупракова Ксения·
Мама сына-младенца
А днём спит?
Анастасия··
Мама сына-младенца
Нет
Чупракова Ксения··
Мама сына-младенца
может быть просто не устаёт так сильно. Либо пробовать ложится раньше и прям лежать закрытыми глазами. Со временем привыкнет
Анастасия··
Мама сына-младенца
@gerdaksu мы тоже так думаем. Ложимся спать около 9 - 10 ти вечера, как и ребёнок. Вчера убрали матрац и уснул рано