Когда начали заниматься спортом после к/с? Я не про банальные подъемы ручек и ходьбу. А про бег, тренажёрный зал?

i-ya.5su

Mariya

21.08.2019

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Через месяц упражнения с собственным весом, через 2 - легкое утяжеление, 3 - полноценные занятия) но тут зависит от самочувствия. Я знаю своё тело и понимала что готова, кому-то и через полгода рано думать о спорте. P.S. В обе беременности я тоже занималась вплоть до родов 🙈😅🤫

21.08.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии