Какие витамины и микроэлементы пьете? Мне врач сказал любые, для беременных.
Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не исключением. Но когда я поменяла врача на адекватного, она сказала пить только йод и фольку. Как же так? Большинству беременных НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. В Европе нет рекомендаций по приему комплексных витаминов. Однако бывает и так, что у женщины по тем или иным причинам нет возможности питаться полноценно и разнообразно. В таком случае вопрос о назначении комплексных микроэлементов решается врачом. Витамины и микроэлементы из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем в комплексе. Именно поэтому первоочередной является рекомендация обеспечить себе здоровый полноценный рацион. Прием мультикомплексов может спровоцировать переизбыток некоторых витаминов (например, витамина А), что может быть опасно для будущего ребенка. Витамины в комплексе могут мешать усвоению друг друга (пример: кальций и железо). Важно помогать организму усваивать микроэлементы из пищи и поддерживать микрофлору кишечника, отказавшись от большого количества жирных и сахаросодержащих продуктов.
Девушки, у меня вопрос по витаминам - кто какие принимал и с какого срока? Мне гинеколог сказала, что фолиевой кислоты и витамина Е достаточно, но она вообще минималист в плане таблеток. А я и так мало что ем из-за токсикоза, боюсь, что у моей бусинки будет недостаточно витаминов и микроэлементов для правильного роста и развития.
Дорогие мамы, я 👩 🎓учусь на эксперта и консультанта по витаминам🍊 и микроэлементам, Биологически активным добавкам 💊. Может быть у вас есть какие-либо вопросы по витаминам, их активным формам и т. д.? Чтобы хотели узнать о витаминах и микроэлементах, о БАДах? Возможно смогу чем-то помочь 🤗, хоть ещё и учусь, но для получения опыта интересны ваши вопросы.
Асель ·
Мама сына (3 года)
Вот
Айж👻·
я натрий/калий/кальций посчитала по отдельности, а оказца есть один такой общий анализ) все равно дешевле выходит
Асель ··
Мама сына (3 года)
Я не тот прайс что ли смотрю 🤔,или надо сдавать в другом виде каком то.В прайсе этом пишет магний 900 железо 1000
Айж👻··
@motylek111, я смотрю магний в крови и железо в крови
Айж👻·
я бы туда добавила ферритин, гомоцистеин и гормончики
Айж👻·
очень выгодно 👌🏻 выходит в 2 р дороже, если сдавать по-отдельности
Асель ··
Мама сына (3 года)
Нет не в два раза.Я посчитала 😅.Тоже почему то думала что дешевле дважды.Если по отдельности ,то на 2300 дороже 😁.Но все же тоже деньги.Ферритин сдавала.Гормоны,я начала пить джес,а эндокринолог сказала теперь уже бесполезно сдавать 😬,нужно сначала перестать их принимать и подождать немного 🤷♀️.
Вот я хотела цинк глянуть ещё,но почему то его нет в прайсе вообще ,может он как то по другому называется ?🤔
7571·
На Бараева 15 открылась лаборатория Сапа, там поспрашай.
Дайана··
Мама троих детей
О уже там открыли тоже. Классно. У них дешевле
Асель ··
Мама сына (3 года)
Спасибки 😘
Вот звоню не отвечают.Попробую ещё
Дайана·
Мама троих детей
Весной акция была на него. А вообще в 10пк на новой Сейфуллина Есть лаборатория Сапа кажется. Ам все дешевле в 1,5 р и от вас не далеко почти
Асель ··
Мама сына (3 года)
Спасибо ,сейчас по мониторю
Lilly··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое, тоже хочу слать такой анализ
Aigerim 🕊··
Мама двоих (младенец)
Извините, а сапа и хорошая лаборатория? В алматы оказывается тоже есть. Мне как раз нужно себя, мужа и старшую проверить на микроэлементы и витамины.
Айнаш·
Послушаю