Девочки, скажите пожалуйста,кто нибудь ходил в фитнес всю беременность?карту покупала ещё до Б. И незнаю ходить или нет(
Комментарии
Согласна с девочками, если раньше не занимались то лучше начать после
Я ежедневно хожу в зал (йога/фитбол/пилатес) и в бассейн, противопоказаний нет.
@bydymamoi85, обычная йога, но инструктор предупрежден и поэтому иногда просит воздержаться от некоторых упражнений. Пилатес и фитбол тоже обычные.
Я до 33 недель занималась. Сейчас сил уже нет пока. Может появятся
Но я до б жила в зале. Если вы не занимались ранее - то смысла особого не вижу
Я продала, не ходила. Если там есть аква или йога для беременных и у вас нет противопоказаний, то можно и походить.
Говорят, что тем, кто не занимался в зале изначально, то в беременность не стоит начинать. Хотя есть тренировки для беременных. Лучше у врача уточните
Незнаю,что делать (наверное все таки продам