Хочется роскошные длинные волосы. Ломается. И уже много лет почти одинаковая длина волос. 😩

Можно я послушаю вместе с Вами

@smallfox, Красный перец или как его там 😁 в аптеке продают )) все хвалят ! Говорят помогает )) @ivleyushka_,

Прежде всего поддержка изнутри - омега 3 на постоянной основе, есть классный комплекс на iHerb «кожа, ногти, волосы» марки Solgar(и у нас в аптеках продают, но в 2 раза дороже) - вот после него у меня вся голова в новых волосках, я одуванчик прям))) И по ногтям видно, стала хорошо отрастать длина и не ломаются

Оооо, моя тема ))) тоже была одна длина лет 8, уже растут ) это огромная работа. Домашние средства, перец, коровье говно , заговоры на луну тут бессильны .

Как ломаются ?) подстригать кончики раз в 1-2 месяца , Витамины пить, массаж головы , курсом никотиновую кислоту втирать , маски делать - репейное масло+перцовая настойка например . Исключить фен и плойки .

Почитайте Инстаграм этой девушки, мне нравится ее подход, она отрастила длинные после 30, кажется.

https://instagram.com/longhairrussia?igshid=1a8t5puma7vvn

Ломаются от того, что сухие. Маслами можно навредить, т к они в накопительном эффекте сушат волосы. Пользуйтесь увлажняющей серией из линейки профессиональных средств для волос.

Про уход не подскажу. Но мне помогла отрастить волосы процедура полировки волос вместо стрижки. И у определённого мастера)

Курс витамин+внешний уход. Я бы сделала реконструкцию волос, если окрашены +ботокс каждые 2-3 месяца, ну и ежедневный уход