9.00 Завтрак( каша+ бутик , чай дет)

В выходные: сырники, ленивые, запеканки , панкейки, блинчики😄

12.40 обед( суп+ мясо(рыба)+овощи)

16.00 Полдник( йошурт, фрукты, ягоды,печеньки либо творожок)

19.00 Ужин( омлет, макароны с сыром, каша либо просто овощи и фруктовое пюре-что-то одно на выбор)

9 -каша

13 суп с мясом, супы чередуются

17 гарнир (рис, гречка ,картофель макароны) с мясом или рыбой омлет раз в неделю

19 творожек йогурт фруктовое пюре

21 питьевой йогурт.

С года и до сих пор такой режим питания,до года были гв, перекусы фрукты печеньки.

Завтрак: каша(+ягоды, фрукты);

Обед: овощи с мясом/рыбой, желток иногда;

Полдник: творожок/йогурт/кефир с печеньем, фрукты;

Ужин: каша.

На ночь и ночью гв)

С года было так:

Проснулся - грудь

Через пол часа/час завтрак: каша/омлет/сырники/ленивые вареники /панкейки

Обед: овощи с мясом/ рыбой либо суп

Полдник : фруктое/овощное пюре + хлебец/ кефир

Ужин : творожок либо йогурт . Либо кефир и чуть каши.

Перед сном грудь

Варьируется чтобы не было переизбытка белка либо углеводов за день.

Завтрак - каша молочная с фруктом

Обед - суп с мясом

Полдник - сырники, блинчики, творожок, фруктик, печеньки, йогурт и т. д.

Ужин - каша с мясом и запивает кефиром или биолактом

Смесью кормлю утром (4 или в 5 утра), но это очень редко, как проснется. Обычно спит до 8-9