Девочки, такой вопрос. Много вижу постов про депресняк, отчаяние, нервы на пределе. Причины у всех разные. Вопрос, как вы решили с этим справляться? Или оставляете как есть?
Наоставлялась, пока в критический момент чуть с ума не сошла. Нет уж, депрессия - это такая же болячка, как и ангина, и её тоже надо лечить.
Заедаю сладким,от чего еще хуже,нет,даже"Цэ погано!" и пью валерьянку.Ужасно,но надеюсь я приодолею этот период.Разум возьмет верх!
Редко очень ) а вообще мне помогает громкая музыка и шоппинг)))
@tatyana.mickus моя любимая тема, включить погромче музыку и кататься по городу
Беру телефон, наушники, покупаю коктейльчик и на час-два ухожу из дома. Возле дома парк, сижу в своих мыслях, на звонки не отвечаю.. Вроде отпускает
Обращалась к специалистам
Когда понимаю, что на пару дней, типа пмс, то просто держу себя в руках)))
Только самонастройка. Никакие успокоительные или алкоголь не справляются с моими тараканами, только брать себя в руки и давать волшебного пенделя себе любимой. Еще, чем больше себя в день нагружаешь разными задачами, тем меньше лезет всякая чепуха в голову. Ну и я все же когда-нибудь доеду к психологу .
Верно. Мне тоже помогает само настройка. Сейчас практикую "чудесное утро", очень помогает. Как настроюсь с утра, так и день проходит.
1 - всё зависит от моих мыслей.
Если не помогает -
2 - смена обстановки.
А что б совсем наверняка -
Все 2 пункта + вискарик с колой 🤣
😁
Лично у меня после месячных депрессия 1-3 дня...
Само проходит...
Но бесит это капец!
Сама проработала свои мысли, отношение изменилось ко всему миру)
Отношусь ко всему со спокойствием. Нервы у меня закалённые видимо уже.
А когда накрывает, то говорю себе,что кому то на данный момент гораздо хуже, а у меня есть здоровый ребенок и любящий муж - и нехер ныть
@red_beast или так.
Когда заболела мама, сидела на успокоительных, но от них как муха. Теперь такое не употребляю. Алкоголь не пью вообще
@nikamakovich я пробовала успокоительное, когда сын в реанимацию попал. Толку от них не было.
@red_beast мне нужно наверное было для эффекта плацебо что-ли. Но держалась до последнего психика
Когда бывает такое дело стараюсь что-то изменить в себе. Корни там покрасить,масочки сделать😂,обновки купить,погулять с семьёй сходить в необычное место) мне помогает)
В церковь съездила с малой в воскресенье, прям так легко на душе стало
@red_beast, у психолога была пару лет назад, эффект долгоиграющий😂 а вот группа помогает и очень, тем более что мы часто обсуждаем просто говорим о жизни ну и делаем упражнения по ходу дела. Еще ходила на расстановки но это если есть конкретная проблема. А у меня она была, вроде как решила с большего.
@red_beast я ж швейку себе купила, типо швея я, типо хобби😆
Так пособие на ткани и фурнитуру потратила почти всё 🙈
Пошла к психологу. До этого ждала, что само пройдет 🙄
@vpyatnica это самое больное в нашей жизни. У меня получилось. Самая большая проблема детства, почему меня бросили родители. Сейчас у меня отличные отношения с отцом. Как будто ничего и не случилось.
@red_beast, я у вас часто ловлю позитивную нотку, как будто психолог мой пишет.
У меня вроде ничего страшного по моим меркам не произошло, но оно же меня и не отпускает.
Но я борюсь, надеюсь, что с моими детьми так не будет. 😁💪
@vpyatnica спасибо) главное не сдаваться. И наши дети будут лучше нас
Пью успокоительные пока помогает😁 тоже вижу многие в этом настроении - для себя решила, что погода🤣 стало легче! Сдала кучу анализов ( для себя)- хоть в космос, значит -погода🤣🤣😂
@delirium7, меня косит с новопассита. А с седавита норм
@delirium7, в сон 😴 целый день! Еле глаза открывала и то «на спичках»
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Была на собеседовании, задумалась над вопросом "Какие у вас отрицательные качества?"Что бы вы ответили на этот вопрос? 😁

Не знаю как вам, а мне нравится то чем я занимаюсь... И сегодня устраиваю вопрос-ответ
Вы пишите имя ( свое или того от кого задаете вопрос)
Вопрос
Вопросы можеье писать до 22:00
После отвечать не буду
Девочки этот расклад закрыт!!!
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣

Вопрос
Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин?
Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели
Вопрос ко всем: как вы относитесь к тому, что с собакой находятся в магазине?
Я глицин пью, помогает)