Девочки подскажите какой рацион питания у ваших деток нашего возраста?

З ранку каша на молоці. Всі інші прийоми їжі те що й ми їсть.

Молочная каша, гречка с мясом и овощами, сырники/оладьи/запеканка, и гв

Зранку каша на молоці або омлет. А далі все як і ми. Обід - суп/борщ, перекус - творожок,фрукти, вечеря - каша/макарони з м‘ясом+овочі.

Утро тоже, что и мы: омлет, овсянка, сырники, ленивые вареники, пюре и тд. Обед отдельный суп, потому, что ещё блендерю. Ужин молочная каша. Ещё есть полдник из кисломолочки и фруктовый перекус

Завтрак . Каша обычная . Овсянка,гречка,кукурузная

Обед. Суп

*картошка, морковка, лук, петрушка , фрикаделька с кролика

*баклажан, морковка, помидор, крупа любая , фрикаделька

*рыба (сибас) шпинат, булгар , петрушка

*болгарский перец , помидор , лук , гречка , фрикаделька куриная

*горошек , кукуруза , болгарский перец , рис , цукини

И так далее , разновидность супов куча , каждый день варю какой-то новый

Полудник. Творог , йогурт , запичкана творожная, кукуруза

Ужин. Может быть разный , или каша молочная или топтанка с салатом , или же каша с котлетой (ему делают отдельно , запекаю) или же сарделька (делаю ему сама )

Между этими приемами еды ещё перекусы , на улицу беру паучи, когда другие дети едят он тоже хочет

Дома это фрукты , ягоды (яблоко, черника, голобука, малина , ежевика, банан , персик, груша , виноград (очень мало, он тяжелый ) , дыня , арбуз, слива

Вообщем что есть дома с фруктов

И хлебцы , сейчас дома рисовые