Вот такое расписание кормлений предлагает интернет в год . У нас Завтрак, обед , полдник и ужин .
А у вас в год есть второй завтрак и перед сном ночным кормление?😳
Комментарии
Мне вообще сложно представить куда с таким расписанием кормлений засунуть прогулку, сон и время для игр) Мы вроде с года раз в 4 часа едим, и то мне кажется только поели, убрались, всё помыли и опять начинать готовить🙈
Завтрак в 9
Обед в 12
Полдник в 15
Ужин 17
Смесь на ночь в 19 🤷♀️
Такого позднего кормления у нас нет, т.к ложимся спать к 21.00, а ужин за 1,5-2 часа до сна.
А завтрак ранний да, т.к встаём в 7.30-8.00 и завтракаем до 8.30.
Далее до 1го сна перекус.
Сон. Обед.
Полдник. Сон.
Ужин.
Перекусы на улице или в дороге, когда как.
у нас до сих пор смесь на ночь и рано утром. Просыпается и требует. Не вижу ничего такого в этом.
У нас так же и получается, второй завтрак перекус чай или печеньки или фрукт что то тоскуют
Второй завтрак, как привило, перекус просто. В саду сок дают в это время, например. У нас в вашем возрасте примерно так и было. На ночь смесь была или кефир.
У нас нет только 2 завтрака..первый завтрак в 8.30-9, и на ночь смесь
Да, такой режим. Порции маленькие, полноценные приемы пищи. Иначе сбой ЖКТ от больших порций и она не ест порцию даже 150гр. Ест 50-70гр это максимум. И соответственно ест каждые 2-3 часа.
Для меня такое питание лучше всего. Не растягивается желудок, не переедает, не хомячит печеньки и всякую фигню. И на ночь не даю. Ужин и все
А мой ест большие порции , по 200-230 г но между не хомячит....
@alinamixi ну значит ему нормально такой режим)) моя столько не ела и не съест. Как то дала 180гр пюре, типо норма 180-200 была для ее возраста, она съела и через 10 минут ее вырвало половиной. 😐
С одной стороны, я была бы рада, если бы ребёнок мой столько ел, а с другой- обалдела бы готовить 🙈😂 у нас было и есть, как вы описали выше в комментариях. Куда уже больше 🙈 я так понимаю, что втрой завтрак и перед сном - это легкие перекусы по типа кефира, творожка, фруктов, печенья.
Смотря какие порции. Моя ест как в этом расписание, кроме последнего приема.
Но порции 50-70гр. 150-200гр как многие дети едят, моя в жизни не съест.
Раннего завтрака не было, поздно просыпался) кушал в 10-11, потом обед в 14, полдник в 16, и ужин в 20 часов
Был завтрак в 7, обед в 12, полдник в 16, ужин в 19, смесь в 23 во сне давали. Между приёмами пищи фрукты, сушки
А у нас в 9 завтрак , в 13 обед в 17 полдник в 20 ужин .... и все ) спит отлично ..... вот думаю , мало кормлю чтоли
Это ж дробное питание, кто придерживается ПП, тот ест каждые три часа небольшими порциями 🤷🏼♀️ здоровое питание, детям тоже его можно придерживаться. А можно и не придерживаться, тут выбор каждого
У нас нет раннего завтрака, но есть на ночь)
До сих пор нет второго завтрака) обед в 12) на ночь кефир иногда
Завтрак 9
Обед 12.30
Полдник 16
Ужин 19
Компот перед сном 21
Ну и в течение дня сушки, хлебцы, фрукты, овощи