+4кг за месяц🤦🏽 ♀ у врача паника😪 самое интересное,что питаюсь я умеренно более того ем в малых…

Я очень плохо набирала вес, до 15 недели худела, в итоге скинула где то 5 кг, потом еле как набирала вес. Зато сейчас вес +11 (от момента как забеременела). И это судя по всему ещё не конец 😭 весила 59, сейчас 70! Иногда в неделю набираю по 1 кг 🙈 но меня врач не предостерегает, вроде как бы норм.

Мне кажется вам главное не нервничать) все по разному набирают) и лучше пейте побольше, организму жидкость необходима)😉

У Вас же нет отеков? 7 кг нормальная прибавка

Ой иногда врачи любят напрягать 😬как будто не 4 кг набрала а все 10 😂

Я набрала свои 11 кг к 30 неделе и дальше вес остановился. Так и пошла рожать. Врач тоже охала, типо основной набор будет после 30 недели, как же быть, тебя разнесёт

До беременности вес был 55 ,сейчас 58 ,причем набрала я 3 кг всего за 14 дней ,но врач ничего не сказала ...

Нет в этом ничего такого, у всех организм разный, успокойтесь и не нервничайте!🌸

Я к концу беременности по 1 кг за неделю прибавляла

Такая же история🤣,за 3 недели отдыха в санатории,на паровой диете и без соли,без любимого кофе и на травяных чаях,плюс кислородные коктейли каждый день.Экскурсии и хождения по горам то вверх то вниз ,,,привезла 3200🙈откуда взялось??дома на блинчиках и пирожках за месяц столько не набирала..Встала на учёт 65 кг,сейчас 76,200....11 кг плюсом и это только начало

До беременности вес был 54 кг. Сейчас 75 . При том что я тоже ем умеренно . Вот с месяца 7 начала в месяц по 4-5 кг набирать 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Я вначале набрала потом вес встал

10 кг через четыре недели рожать )))

До беременности 53 кг, сейчас 61😬😭, не ем хлеб, фаст фуд, сладкое, жаренное, мясо только варенное, хинкали за всю беременность 1 раз, пиццу за Беременность 4 куска, газировку и всякие пакости тоже не ем, из хлебобулочных изделий, за этот срок 1 раз приготовила из слоёного теста хачапури и круассан, стала набирать начиная с 17-18 нед.) резко набрала 🤭.

С завтрашнего дня исключаю:

Молоко + хлопья

Исключаю икру с лавашом и чуть масла кладу(уже 4 дня кушаю по утрам😖)

Пасту(из макарон могу позволить спагетти(все виды)

Творог вместо 9%-2%

Все,что буду готовить буду делать не соленым(до беременности не ела соленое, не солила вообще, сейчас солю все, а соль задерживает воду)

Буду пить 1.5-2 л воды.

Надеюсь похудею, слава Богу, организм не требует гадостей, ем 3 р в день и 2 перекуса в виде фруктов( где-то в 16.00 и 23.00)

Кушаю рис, гречку, пюре, могу плов приготовить с рисом и курицей, фунчозу, карбонаре, супы, творог по утрам обязательно в основном.

Вот мой рацион приблизительно, почему так резко набрала сама не понимаю 🤨 боюсь идти к врачу 26 числа 🤔😷