Мама сына (2 года)

КАК ОЩУТИТЬ ВЕДУЩУЮ РОЛЬ?

Случалось ли вам звать малыша, но не получать никакой реакции в ответ? Вы просите что-то сделать, а он не делает. Этот «бандит» выдает протест на любое действие: идти домой, кушать, спать? Казалось ли вам, что ваш ребенок просто не хочет слушаться?

И вот что с этим делать?

Ответ простой и сложный одновременно – быть в ведущей роли. Что такое #ведущаяроль

, и как выстраивать отношения с ребенком из этой роли, мы подробно разбираем в рубрике #nadiia_sira_отношения_с_ребенком

Но тут есть одна загвоздка. Ведущая роль – это внутренне ощущение мамы. Без этого ощущения ни принципы выстраивания отношений, ни психологические приемчики, ни лайфхаки не работают.

Так как же ощутить ведущую роль?

Помните фильм 🎥«Матрица» и вопрос Нео «Как понять, что я избранный?». Помните ответ? Это как быть влюбленным – просто чувствуешь это и все.

Не отчаивайтесь. Ощущение ведущей роли таки можно потренировать. Вообще человек – удивительный «механизм» (существо, животное). Мы можем в тренировочных условиях получить телесный опыт, преодоления трудностей например, а затем перенести этот опыт в реальную жизнь.

Я вам предлагаю упражнение ❗️для «прокачки» ведущей роли.

Что значит ведущая роль? – вести за собой. Мы сейчас физически потренируемся «вести за собой». А потом вам будет легче уже психологически вести ребенка за собой.

Для этого упражнения вам нужен партнер. Лучше всего в качестве партнера использовать мужа – заодно это упражнения поможет вам кое-что понять о своих партнерских отношениях с мужем. Но партнером может быть и ваша мама, няня, подруга. Только не выбирайте подругу, с которой вы запросто голяком бегаете в лес на Ивана Купала – будет слишком просто.

Для полноты понимания процесса вам надо будет выступать в ведущей роли и в роли ведомого тоже.

И так упражнение✨:

Вначале вы выступаете в роли ведомого, а ваш партнер в ведущей роли. Ведомому завязывают глаза. А ведущий проводит ведомого за руку по знакомой комнате. Можно так «погулять» из комнаты в комнату, на кухню. Задача ведомого довериться и следовать. Задача ведущего взять на себя ответственность за ведомого, провести его в безопасности. Затем меняетесь. Теперь вы – ведущий.

Как ощущения? В какой роли легче? Легко ли было довериться? Легко ли брать ответственность? Что пугало? Что мешало? Что помогло? Запишите эти ощущения. Поделитесь ими в комментариях.

🌟Следующий уровень: Теперь ведущий ведет ведомого не за руку, а просто управляет голосом. По той же комнате. По тому же маршруту. И опять вы пробуете себя в обеих ролях.

Какие ощущения на этот раз? Запишите их. И конечно же поделитесь с нами.

⭐️«Супер-игра»: выстроить лабиринт из стульев. Вести ведомого голосом через этот лабиринт. И опять-таки обе роли важны для проработки.

Вот такое нехитрое упражнение. Можно проводить его с разными партнерами.

Жду комментарии с вашими ощущениями.

Лайк❤️ за то, чтобы ведущая роль поселилась внутри нас!