Девочки. Порассуждаем.
Все массово стали пить омегу 3.
Мультивитамины минералы и всё подобное, чтоб не болеть, укреплять иммунитет и чтоб кожа была чистая ...
Детей сажают на омегу, витамины д, и прочее.
А вот теперь вопрос. Кто то сдавал анализы?
Кто то реально проверял нехватку в организме этих витаминов?
Как называется анализ , который показывает сколько омеги в организме. И какой именно омеги 3,6,9?
Реально сдавали кровь на магний фосфор и все витамины группы В12?.
Есть тут врачи, которые бы рассказали про правил гость приема витаминов для организма?
Не про маркетинговый ход, а именно пользу
Комментарии
@besemona с айхерб, если очень надо фоточки найду. Эффект у меня был такой, у меня атопичная мега сухая кожа, суше, чем можно себе представить не видя) зимой в холода трескается на икрах спереди, а на пальцах рук трескалась так просто в мясо до крови. Пропила курс омеги и Вит Д и первую за много лет зиму пережила без кровавых трещин на пальцах, даже кремом не мазала!
@viktorya.1, какую омегу пили? У меня тоже трескается кожа
Ничего в этом не понимаю, но тоже хочу начать разбираться. Не понимаю, когда заказывают 500 банок с айхерб и пьют все без разбора.
@era да) так то он в этом плане молодец, старается делать только правильные вещи, но иногда это занудство через край)
@mamairatlt а не считаете ли вы, что помимо витамин , поступаемых с едой, витамины из баночки дадут перебор?
А ещё врач назначала омегу 3-6 с йодом ребёнку для усидчивости, дозировка минимальна, анализы были сданы общие.
Я пила омегу 3-6-9 спортпит, она в основном как ложка рыбьего жира, из за того что не ем рыбу и мало употребляю масел... но это было при интенсивных нагрузках. В обычном жизненном режиме я не пью никакие добавки. Анализы общие сдаю регулярно, на витамины сдавала очень давно и избытков и недостатков не выявили, так же раз в два года сдаю общую химию, она так же показывает важные элементы по которым можно дальше докопаться до отдельных групп минералов и элементов организма. Но мои бады были в основном направлены на энергетические ресурсы, разные волосы ногти (где кальция и магния гора) не принимаю.
Это все можно узнать по общему анализу крови?
Развернутому
@besemona, ну не все) а общая картина ясна будет, кальций 100% в этом анализе показывает, ещё много элементов Типа железа и тд... нехватка определенного элемента влечёт за собой недостаток определенных белков кислот и витаминов. Врач общей практики должен знать такие вещи и направить дальше анализироваться либо оставить все как есть и отпустить с миром
Я сейчас потихоньку сдаю анализы на витамины. Дороговато, блин. Но оно того стоит. Вы если хотите что-то проверить, то можно на сайте того же инвитро в поиске вбить «витамин» и найдутся нужные анализы. Сейчас пью магний и д3 с кальцием. К слову, сыну давала непродолжительное время по рекомендации педиатра витамин д, но анализ показал, что этого делать не нужно. А вот у меня лютейший дефицит. Восполняю.
@besemona, магний солгар, а д3 обычный аптечный D-SUN или что-то в этом духе.
Прям пришли в лабораторию и сдали кровь на витамин в9?
Я не осуждаю, я интересуюсь
Хочу проверить себя и ребенка именно на нехватку или "хватку"этих всех витамин
@besemona это было в рамках подготовки к беременности. Врач направила сдавать кучу анализов,в том числе и эти. Еще ферритин сдавала.
Девочки, кто пьёт витамин д?какой? В какой дозировке нужно пить? Обязательно ли сдавать сначала анализ ? ( сдавали ли вы? Где? Сколько стоил?)
Решила я тут витаминки попить, что -то совсем организм сбой даёт 🙄
Сейчас принимаю только Омега -3
Зачем сдавать анализ на ВПЧ, если его не лечат?
Стало интересно. Читаю тут множество постов про впч.
А зачем вообще его сдавать ? Какой толк от этого анализы?
СРАЗУ НАПИШУ. Я НЕ ГОВОРЮ, что это анализ не нужен или не важен!!!
Предположим есть впч. Его не лечат, нет лечения. Все байки про волшебные иммуностимуляторы это миф.
Нет впч в анализах, не говорит о том что его нет в организме.
Так скажите мне. Нахрена этот анализ ?
Дополню. Есть жидкостная цитология и кольпоскопия. Это золотой стандарт обследования. По этим анализам можно за...
Омега-3 и витамин д3
Кто принимает? Действительно ли есть какой-то эффект в организме от них?
Девочки, кто прям планировал первую или последующие беременности, как готовились? Какие анализы перед этим сдавали, к каким специалистам ходили и какие пили перед этим витамины?? Про фолиевую кислоту помню)Может ( омега 3, омега 6 и т.д.)Поделитесь подалуйста)
Девочки, кто сдавал ребёнку анализ на витамин Д? Где сдавали?
Я пила омегу и витамин Д, ничего не сдавала, просто в профилактических дозировках. Эффект был)