Добрый день девочки!!! Подскажите или помогите как справиться с послеродовой депрессией? Я так долго ждала свою доченьку. И подумать не могла, что после родов буду в таком состоянии. Аппетита и сна нет вообще, сбросила сильно в весе,страхи, настроения нет, к ребенку боюсь подходить, всё раздражает и реву постоянно. А чего реву, сама незнаю. Муж считает что я сама себя накручиваю. Помогите пожалуйста если можете, как выйти из этого состояния....😓😓😓😓

Комментарии

Мария·Мама дочки (2 года)

Я тоже плакала первые полтора месяца, прошло само

Нравится Ответить
Вики·Мама дочки (1 год)

Это гормоны, это пройдёт. Не отчаивайтесь, ваша жизнь изменилась в корне, нужно время, чтобы привыкнуть, постепенно станет легче, привыкните и к новому режиму и к роли мамы 😉

Нравится Ответить
Юлия ·Мама сына (1 год)

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Это самое важное. Гормоны улягутся. Спать малышка будет лучше и вы приспособитесь к прерывному сну, к её режиму. Попейте валерианочки. Проведите время без ребёнка, пообщайтесь с подругами, с компанией друзей с которыми общались до малышки, смените обстановку грубо говоря. Кого то раньше кого то позже отпускает, и вас отпустит обязательно.

Нравится Ответить
𝑀𝑖𝑟𝑎🕊·Мама сына-младенца, беременна (15 нед.)

Это эмоциональное выгорание ,перестройка гормонального фона,и просто ваши ожидания были завышены.

Я вообще первые недели ревела и ревела,а когда в ночь колики усиливались думала зачем я в это ввязалась,я не готова быть матерью,я вообще не готова к этому всему.Но со временем моя любовь к сыну росла,я забила на домашние дела,и просто спала когда он спал

Нравится Ответить
Анастасия ·В ожидании первенца

Попейте успокоительное (валерьянка, пустырник или новопассит) и чаи, есть в аптеке называется успокоительный сбор. Пытайтесь отвлекаться, не думать о плохом, это период такой, нужно его перетерпеть и дальше с песней, любимой дочуркой и мужем радоваться жизни😊

Нравится Ответить
. ·Мама дочки-младенца

Ой, как я вас понимаю!!!! Тоже самое. Сейчас полегче, но есть это.... Отвлекайтесь , пейте валерьянку.

Нравится Ответить
Нэст ·Мама сына-младенца

Погуляйте без ребёнка ,мне помогло 😅

Нравится Ответить
Ангелина ·Мама дочки-младенца

Меня поддержал муж и мама. Благодаря им справилась

Нравится Ответить
Алёна·Мама дочки (1 год)

Просто делайте по мере своих возможностей. Меня только после полугода отпустило. А первые месяцы- было очень тоскливо. Никогда такого отчаяния до этого не испытывала. Столько слез пролито, столько ожиданий не оправдалось. Тяжело было перестроиться на новую жизнь.

Нравится Ответить
Miss Blonde·Мама дочки (3 года)

Делайте как робот все домашние дела, надо кормить кормите, стирать-стирайте, гулять-гуляйте. Это гормональный фон меняется, скоро перестроится и все пройдет . Переживите

Нравится Ответить
𝕐𝕒𝕟𝕒·Мама дочки-младенца

Тоже было страшно и плакала , сама не знала от чего) но это прошло в первые 2 недели, муж мне очень помогал. И у вас пройдёт, это же такие изменения в жизни.

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки-младенца

У меня это состояние длится уже 1,5 месяца.

Нравится Ответить
𝕐𝕒𝕟𝕒·Мама дочки-младенца

@kmarina, вам помощь нужна, и не физическая, а эмоциональна.

Нравится Ответить
Нонна·Мама дочки (3 года)

Сходите к психотерапевту

Нравится Ответить
. ·Мама дочки-младенца

А смысл???? Пока гормоны шарашат, это думаю бесполезно

Нравится Ответить