Mom.life
Ольга Сурдина
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина
Мамочки привет!!!Вопрос у кого болит спина чем спасаетесь???терпенья нет какие у меня боли в спине😢😢😢деклофенак колола ...помог не на долго...но сутки после него кормить нельзя...вольтарен при гв тоже нельзя...я уже на иголках лежу...оптальгин пью...массаж делала...но умер мой массажист 28.07....мож кто знает массажиста хорошего...или упражнения...в интернете много всего я знаю...но хочу именно совета мам....
19.08.2019

Лучший комментарий

Комментарии

jesya2
jesya2
Мне помогают упражнения обще укрепляющие.Покупаю программу где весь комплекс упражнений уже составлен и занимаюсь, когда не занимаюсь спина опять начинает болеть.
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
olga.surdina04082011
Где покупаете?и какую программу???
24.08.2019 Нравится Ответить
jesya2
jesya2
@olga.surdina04082011, покупаю через интернет, называется wowbody
25.08.2019 Нравится Ответить
annashvartsman
annashvartsman
Диклофенак и вольтарен одно и тоже. Его можно при гв,а вот опталгин нельзя.
Попробуй комбодекс,он без рецепта
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
olga.surdina04082011
И как????
20.08.2019 Нравится Ответить
kopileta
kopileta
Я лэшмейкер, весь день сижу скрючившись. Делаю упражнения с валиком. Скручиваю тугой валик из полотенца. Ложусь на пол. Ноги вниз руки прямо за головой. Подкладываю валик под поясницу -лежу так 5 мину ,потом под крестец и под лопатки.
20.08.2019 Нравится Ответить
malina_gr
malina_gr
Иглоукалывание!!!
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
olga.surdina04082011
Помогает?
20.08.2019 Нравится Ответить
malina_gr
malina_gr
@olga.surdina04082011 мне помогло
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
olga.surdina04082011
Если можно дайте...
19.08.2019 Нравится Ответить
maru1103
maru1103
Ловите🙌077-7020202 Семен Ашер
19.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
olga.surdina04082011
@maru1103 сколько стоит???
20.08.2019 Нравится Ответить
maru1103
maru1103
Знаю хорошего остеопата хожу к нему всю беременность и проблем со спиной нет, хотя до этого спина постоянно болела, он принимает в Раанане если вам удобно дам контакты🙌
19.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также