Mom.life
Ольга Сурдина
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
Мамочки привет!!!Вопрос у кого болит спина чем спасаетесь???терпенья нет какие у меня боли в спине😢😢😢деклофенак колола ...помог не на долго...но сутки после него кормить нельзя...вольтарен при гв тоже нельзя...я уже на иголках лежу...оптальгин пью...массаж делала...но умер мой массажист 28.07....мож кто знает массажиста хорошего...или упражнения...в интернете много всего я знаю...но хочу именно совета мам....
19.08.2019

Лучший комментарий

Комментарии

jesya2
Evgeniya Syroedova·Мама сына (7 лет)
Мне помогают упражнения обще укрепляющие.Покупаю программу где весь комплекс упражнений уже составлен и занимаюсь, когда не занимаюсь спина опять начинает болеть.
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
Где покупаете?и какую программу???
24.08.2019 Нравится Ответить
jesya2
Evgeniya Syroedova·Мама сына (7 лет)
@olga.surdina04082011, покупаю через интернет, называется wowbody
25.08.2019 Нравится Ответить
annashvartsman
Аня·Мама сына (6 лет)
Диклофенак и вольтарен одно и тоже. Его можно при гв,а вот опталгин нельзя.
Попробуй комбодекс,он без рецепта
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
И как????
20.08.2019 Нравится Ответить
kopileta
Таня·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Я лэшмейкер, весь день сижу скрючившись. Делаю упражнения с валиком. Скручиваю тугой валик из полотенца. Ложусь на пол. Ноги вниз руки прямо за головой. Подкладываю валик под поясницу -лежу так 5 мину ,потом под крестец и под лопатки.
20.08.2019 Нравится Ответить
malina_gr
Алина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Иглоукалывание!!!
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
Помогает?
20.08.2019 Нравится Ответить
malina_gr
Алина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@olga.surdina04082011 мне помогло
20.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
Если можно дайте...
19.08.2019 Нравится Ответить
maru1103
Ловите🙌077-7020202 Семен Ашер
19.08.2019 Нравится Ответить
olga.surdina04082011
Ольга Сурдина·Мама троих детей
@maru1103 сколько стоит???
20.08.2019 Нравится Ответить
maru1103
Знаю хорошего остеопата хожу к нему всю беременность и проблем со спиной нет, хотя до этого спина постоянно болела, он принимает в Раанане если вам удобно дам контакты🙌
19.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также