ОБОЗНАЧАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ
Почему это такая актуальная тема?
Об этом меня постоянно спрашивают и на сессиях и в окошках для вопросов.
Дело в том, что мы, находясь в отношениях, постоянно сталкиваемся с задачами:
🔘Отказать или согласиться?
🔘Сообщить о негативе или промолчать?
🔘Что-то делать или терпеть?
И чаще всего и разводы происходят именно из-за вопросов нарушения границ:
💔Одному нормально иметь секс на стороне, для другого неприемлемо.
💔Одному нормально жить за счет другого, а другому нет.
💔Одному нормально бить детей, другому нет.
💔Одному нормально не посещать день рождение тещи/свекрови , а другого это злит.
Отношения с друзьями тоже предполагают постоянное взаимодействие и обозначение своей территории:
🚫Одному нормально всегда опаздывать и переносить в последний момент - другому неприемлемо.
🚫Одному нормально брать в долг и не отдавать - другому нет
🚫Один считает, что друг ему априори должен (вещи, помощь, сотрудничество, деньги, оказывать бесплатно услуги), а другому нет.
И чаще всего проблема в том, что мы не обозначаем свои границы.
Мы боимся. Нам страшно.
А вдруг человек исчезнет из моей жизни?
И получается так, что в очередной неприятной ситуации человек проглатывает свои чувства.
«Я потерплю, а то вдруг он/она обидится»
А подобные ситуации повторяются вновь и вновь - с тобой же так можно, ты же разрешил.
Когда вы зависите от «нарушителя границ», сообщать ему свою позицию очень сложно. И ваша задача найти эту зависимость и найти способы стать независимым.
Не можете - терпите, копите ресурсы.
Но это ваша ответственность и ваш выбор:
Терпеть нарушения своих границ ради определенных благ ИЛИ обозначать свои границы и быть готовыми решать свои проблемы самостоятельно.
24 августа провожу МАСТЕР-КЛАСС на тему ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
(14.00 Сухаревская, 3 часа работы над собой, 2000 р)
Запись в личные сообщения.
Комментариев ещё никто не написал.
На несколько минут запустили в реанимацию к сыну. Состояние так же стабильно тяжелое 😭, от наркоза отошел , но все такой же вялый и постоянно тянет на сон. Как меня увидел, сказала мама и расплакался💔 пытался протянуть ко мне свои ручки привязанные к кровати 💔💔 мое сердце разрывается вновь и вновь…..о Аллаh
Постояла с ним немного, поцеловала, сказала как сильно я его люблю. Подождала пока уснёт и мне сказали уйти💔 когда уже была в конце коридора и снимала халат, я слышала как он проснулся и зва...
Какой индийский фильм вы пересматриваете снова и снова?
Какой индийский фильм вы можете смотреть вновь и вновь?
Я не про современные сериалы? А про те где снимаются Салман Кхан, Шах💗 и другие легенды
Я постоянно пересматриваю Каран и Арджун просто моя любовь этот фильм😍
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Симптомы рака: что нельзя игнорировать
⛔️Симптомы, которые нельзя игнорировать:
⠀
Напоминаю, что проявления рака не специфичны, особенно на ранних стадиях, и отличить эти проявления от других заболеваний без обследования невозможно!
Подробно писала об этом в посте ниже.
⠀
Но есть симптомы, которые особенно нельзя игнорировать‼️
🔘уплотнение в молочной железе (и в мошонке для мужчин)
🔘длительный навязчивый кашель, особенно с примесью крови в мокроте
🔘кровь в стуле
🔘кровь в моче
🔘ациклические кровянистые выделения из влагалища
🔘межменстру...
Девочки расскажите сколько у вас детей ?С мужем или без ?
Живете с семьей мужа ,со своей или отдельно?
Хотели бы что то сейчас изменить !?
Я живу одна в своей студии💞.
Муж мой иностранец ,за границей...
Родители тоже в других регионах.
Хотелось бы воссоединица с мужем(но увы) границы...И другие обстоятельства мешают это сделать уже пятый месяц.