Если вирусный насморк Ирс19+синупред, если бактериальный - полидекса+синупред. В редких случаях промываю один раз в день утром Долфином. Промывать нос лоры не рекомендуют.
@alisa.fraz.net если нос заложен,то сначала сделайте точечный массаж и массаж крыльев носа. Пробивает лучше капель
Потом пальцем закрываете одну ноздрю
Другой вдох,меняет ноздри,другой выдох
И так чередовать