alenka.small
Alena·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Девочки, милый. Подскажите кто, как убирал живот после родов?
Какие крема помогли хоть как то убрать растяжки?
Какими средствами и упражнениями подтянуть кожу?
Заранее огромное спасибо)
18.08.2019
Комментарии
Сначала дождаться полного сокращения матки - до 8 недель, проверить наличие диастаза и в зависимости от этого помогать мышцам прийти в форму и сжигать жир по-тихоньку. Сейчас основное пока не набирать лишнего - то есть не перебирать с калориями
18.08.2019 Нравится Ответить
Упражнения, но хотя-бы до месяца подождите, если ер
18.08.2019 Нравится Ответить
Да, понимаю что только с 40-го дня можно начать бороться с этим безобразием, просто заранее подготавливаю информацию)
18.08.2019 Нравится Ответить
Только убедитесь сначала, что диастаза нет.