Девочки 🌸 Подскажите, в нашем возрасте какие - нибудь упражнения, зарядки и т. п. делаете? Я кладу на животик, чтоб головку держал (1 раз в день, держит пока не устанет, может чаще нужно чем раз в день), зарядку (ручки вытянуть, ножки потянуть, ножки к животику) и массаж животика по требованию. Может ещё что-нибудь уже можно и главное нужно малышу?
На живот как можно чаще выкладывайтесь) массаж животика до 5 раз в день тоже смело можете делать
Выкладывать на животик перед каждым кормлением нужно,так в РД нам говорили. Я делала массаж животика,поглаживания просто,на стопах восьмерочки рисовала,ладошки разминала(а то в кулочках аж прели).
Массаж - просто поглаживание тела, ножек, ручек. Массаж спинки - от боков к позвонку поглаживания, сам позвонок и шею не трогаем. На животик само собой выкладывать. Сгибания - разгибания ножек, две вместе и по очереди. Массаж пяточек (запятые или восьмерочки начиная от большого пальца) , ладошек, пальчиков. Массаж животика по часовой стрелки.