💖Пока ещё помню ..💖 🍼до того как начинает тужить, вообще все терпимо и не страшно. 🍼я слушала мантры - помогало…

💖Пока ещё помню ..💖

🍼до того как начинает тужить, вообще все терпимо и не страшно.

🍼я слушала мантры - помогало офигенно!

🍼лежала все схватки. Ни разу не встала. Не хотелось. Массаж тоже не хотелось. Олег просто держал меня за руку а я пела низкие ноты и слушала мантры.

🍼 кесарево хуже! Отходняк тяжёлый 😵

🍼когда я рожала залетела бабочка ! И кружила над нами 😍🦋 волшебство !

🍼Олег был рядом от начала до конца 💪🏻 сказал все красиво, и я была красивая и женственная ☺️

🍼на 6см предложили обезболивавший укол в вену, я согласилась. Хотя было ещё терпимо! Но я испугалась того что будет дальше. Все схватки были больные, укол только чуть облегчил их (так сказали🤷🏼‍♀️)

🍼(мое личное мнение ❗️) Я поняла что к родам не надо готовиться! Я ничего не делала. Не занималась спортом, не делала массаж, не практиковала дыхание. Только смотрела ролики на ютубе. На роды надо настроиться!!! ☝🏻☝🏻☝🏻 надо поймать дзен, погрузиться в медитацию. Тело само подсказывает как дышать и что делать.

🍼 тужилась я не правильно первые разы (в голову улетело все, капилляры лопнули на шее) я думала надо тужиться в живот, оказалось в попу! Когда мне это сказали, сразу все пошло 👍🏻☺️

🍼где то прочитала что темный шоколад ускоряет раскрытие, не знаю правда или нет, но после горячего чая с шоколадкой, с 3 до 10 см раскрылась за 3 часа

🍼самое ужасное в родах - ручной осмотр врача 😵😵😵😵😵😵😵😵😵⚡️⚡️⚡️⚡️

🍼слушала акушерку как солдат ! Даже когда врач и Акушерка говорили противоположные вещи, делала так как говорит Акушерка. Она была очень строгая и не приветливая ! Но мне сказали самая крутая в пцд. Поэтому без разрывов✅

🍼 ни разу не закричала, не плакала, не ругалась, не пукнула, не 💩😬😌🤞🏻

🍼 не испытала приступа счастья когда родилась дочка, просто обрадовалась что все закончилось и можно отдохнуть.

🍼видимо я вошла в такой дзен что мне все было параллельно 🧘🏼‍♀️ я просто была спокойна

🍼 все роды провела с закрытыми глазами😌 даже не узнаю в лицо врачей

🍼в 11-30 приехала, в 15-30 родила

🍼после родов болит попа, руки и спина