Девочки, хелп😩 Кто как боролся с послеродовой депрессией? Уже саму себя не узнаю... Есть какие-то АД не тормозящие…

Девочки, хелп😩 Кто как боролся с послеродовой депрессией? Уже саму себя не узнаю... Есть какие-то АД не тормозящие мозговую деятельность? А то начала допустим драже вечернее пить. Сразу жутко рассеянной стала и концентрации ноль.. а нужного эффекта так и не получила. Валерьянка и глицин не помогают.