Девочки, может у кого было… почти каждую ночь сню кошмары! просыпаюсь, иногда долго не могу уснуть...ужастики не смотрю, о плохом не думаю, в семье все хорошо... что можно попить, я на ГВ)
Комментарии
стараемся проветривать перед сном, в соседней комнате балкон всегда открыт, спим с открытыми дверями межкомнатными
@alenchik_mom перед сном тоже всегла проветриваю. И когда засыпаю, то нормально. Но к утру уже воздуха мало и плохо спиться
а в каком положении спите? я например заметила, что мне снятся кошмары в 99% случаев, когда я сплю на спине
А мне снятся только когда я отлёживаю себе руку или ещё что нибудь, знаете, когда до мурашек такое. Тоже заметила.
Сны это отражение вашего подсознания, никакой смысловой нагрузки они не несут. На ГВ можно только валерьянку.
@alenchik_mom если не ищете смысла и не боитесь, то можно ничего и не пить, зачем лишние таблетки.
У меня бывают кошмары, когда душно в комнате. Если окна закрыты и воздуха не хватает. Вдруг у вас тоже с этим связано или сухой воздух, плохо дышать