Тоже при беременности мучилась 😥Каждую ночь😬Когда принимала Магне Б6,проходило и от тонуса помогало.А сейчас,спустя почти 3 года опять периодами бывает по ночам 😦
Судороги - это нехватка кальция, калия или магния. Для начала сдать анализ и уже смотреть, какой показатель ниже, тот препарат и добавить. Ещё неплохо, по крайней мере мне, помогает пить воды побольше. Как писала девушка выше, растирать мышцу лимоном. Но надо искать своё точно.
У кого? У меня 😁на пятку наступай и носок вверх тяни. А ещё это не хватка кальция либо магния (вместе усваивается плохо), лучше сдать кровь и понять чего не хватает, да кстати, ещё может калия не хватать
Пью Магне В6