Девчата, у кого при беременности были ночные судороги в ногах?
Меня уже 3ю ночь посещают, за сегодня было 4 приступа... Больно до слез 😢
Комментарии
Тоже при беременности мучилась 😥Каждую ночь😬Когда принимала Магне Б6,проходило и от тонуса помогало.А сейчас,спустя почти 3 года опять периодами бывает по ночам 😦
В беременность началось недели с 20. Врач прописывала калий пить. Уточните у своего врача.
Обратитесь к своему врачу и сдайте анализ! Нехватка кальция или магния это!
Только я максимально до кончиков пальцев тянули вверх, и ногу до самых пальчиков вниз
Я и небеременная так делаю. Отлично помогает
У меня были, но магний не помогал
я вытягивала носок и тянула его(ногу) как можно больше вверх поднимала и отпускало сразу
Этот способ мне единственный помог. Ребенку почти 5 лет уже, но утро ежедневно начинаю с этого. Дел-то на 15 сек
Судороги - это нехватка кальция, калия или магния. Для начала сдать анализ и уже смотреть, какой показатель ниже, тот препарат и добавить. Ещё неплохо, по крайней мере мне, помогает пить воды побольше. Как писала девушка выше, растирать мышцу лимоном. Но надо искать своё точно.
Тоже были, кальций для беременных жевала, и всё проходило😊
У кого? У меня 😁на пятку наступай и носок вверх тяни. А ещё это не хватка кальция либо магния (вместе усваивается плохо), лучше сдать кровь и понять чего не хватает, да кстати, ещё может калия не хватать
У меня под утро несколько раз было.
Пью Магне В6