⠀ Почему два человека, с идентичными данными(рост, вес, возраст), после определённого возраста могут выглядеть и чувствовать себя по разному🤷‍♀️?! Один обзаводится лишними кг, букетом болячек🤦‍♀️, а другой носится как лань🦌, не знает где у него какой орган находится и в аптеку он заходит исключительно за бактерицидным пластырем?!

.

⠀ Генетика?! Возможно, но лишь на 15%. Финансовое благополучие💶?! Сомневаюсь. Что ещё?!

.

⠀ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!!!!! Один берет на себя ответственность за своё здоровье, самочувствие, внешний вид, а второй считает, что в его бедах виновна медицинская реформа, родители, возраст, наследственность, врач с поликлиники, экология и т.д😒.

.

⠀ Я вам открою маленький секрет, наше с вами здоровье на 80% зависит от нашего ПИТАНИЯ🍞🍟🧁 и до тех пор, пока вы не возьмёте под контроль своё питание, вы будете болеть и тратить деньги на лекарства, которые к стати никого ещё не избавили от болезни! От симптомов, да, но не от болезней!

.

⠀ Возьмите наконец ответственность за своё здоровье! Никто не прийдет и не спасёт вас! Никто! Мы живем в то время, когда не обязательно иметь медицинское образование, что б иметь доступ к информации. Подорвите зад, оторвитесь от экрана и начните что-то менять! Ищите сами ответы на свои вопросы, занимайтесь спортом🏃‍♀️🏃‍♂️, переходите на чистое питание🍎🍏 и вы увидите как всё изменится!

.

⠀ «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие».

Аристотель.

.

.

.

.

.

#тренировкидома

#тренировка

#спорт

#спортмама

#мамаспорт

#фитмама

#мамавдекрете

#супер

#sport

#mamasport

#спортдома #мамаспортдома #активныйобразжизни #давайзож

#зож

#ялюблюспорт

#спортмама

#разъяcнять

#спортивныекостюмы

#спортсмен

#спортсмены

#sport

#sportgirl

#sportlife

#sports

#здоровье

#чистоепитание

#здоровьеженщины