Кто ходил в бассейн во время Б? Хотели с мужем начать опять ходить туда. Можно ли пока ходить…
Кто ходил в бассейн во время Б? Хотели с мужем начать опять ходить туда. Можно ли пока ходить плавать на общую дорожку? Или нужно уже ходить на специальные занятия для беременных? Живота-то пока особо нету😁Переживаю что на дорожке есть быстрые плавцы, я то не смогу так быстро плавать, как раньше😁🙈 на выносливость вряд ли будет полезно мне сейчас плавать..
Ольга·
Мама сына-младенца
Ходила до 37 недели и в бассейн и в баню, все было отлично. Плавала, конечно, не на скорость, а для удовольствия. После 37 недели не стала ходить, т.к. боялась что малыш может перевернуться ножками вниз. Иначе ходила бы до самых родов: бассейн отлично помогает расслабиться:)
Дарья ··
В ожидании первенца
На обычную дорожку ходили?)) или на какие-нибудь занятия?
Ольга··
Мама сына-младенца
ходила на обычную дорожку: минут 30 плавала, потом 10 минут в сауне грелась. И так около 3 раз за одно посещение.
Если у вас беременность хорошо проходит, то любые умеренные нагрузки во благо. Я всю беременность ходила в бассейн, подолгу гуляла, дома выполняла все дела. Родила в 41,4.
Элен·
У меня подруга ходила, врач разрешил ей, 2 раза в неделю. Бросила в 35. В 38,5 родила за 3 часа. Вот что делает с людьми спорт!!