Вот у меня ещё вопросик :)
У меня большая прибавка в весе не смотря на то, что тошнит стабильно от еды.
От чего это может быть?
Стресс(нервная у меня беременность) или генетика (предрасположена к полноте)?
Мучное ем утром (кусочек батона с маслом),сладкое не употребляю почти (мёд с чаем ,так как простужена. Но не в диком количестве ,ложки 3 чайные в день) в основном овощи и фрукты ем,мясо не усваивается (да и не хочется его)
Что вообще делать? Диета? Или просто перестать накручивать себя и расслабиться?
Уже и анализы все ниже нормы,но вес приходит и приходит.
Отеков нету!
Комментарии
Извините, что влажу, но меня вот интересует обратная сторона) у меня сейчас от начального веса - 1кг,гинеколог уволилась, на приём к другому только 4 сентября. А я вот переживаю, что не набираю вообще, а даже теряю 🤔
А в общем,как себя чувствуете? И как кушаете?
Если все в порядке ,то переживать нечего) Беременность - это огромный стресс для организма и ваш реагирует так!
Можете для успокоения сходить на УЗИ и узнать,как малыш(я так делала)
@yulianna004 спасибо)) вроде чувствую себя нормально. На 2 скрининг 20 августа пойду, надеюсь, что все хорошо 😊
Не вбивайте себе в голову! Если питание норм, значит не парьте себе голову! Все сойдёт после родов
Девочки не обижайтесь но весь всегда идёт от жрачки. У меня в 1 беременность были сильные отеки, отрезала 1 почка и жидкость кое как сводилась но больше всего я набрала едой. Все от нас самих. Не набирают вес люди, которые кушают мало ...
Если все спок в жизни, то и мало ев набираю)) только на нервах все кг улетают мигом))
Все индивидуально
Не судите по себе... Не всегда. Не у всех. Но вы не обижайтесь,что у вас вес идёт от жрачки
У меня тоже большая прибавка. Не понимаю где и почему. Долго вес вообще не менялся, а потом как пополз вверх, ужас. Не знаю есть или не есть и что убрать. Из сладкого себе только яблоки печёные оставила. Но так есть хочется.))
Я за вторую беременность набрала 18 кг. Везде писали патологическая прибавка в весе. Ну такая у меня генетика. Правда, в жару были отеки. Гиня рекомендовала разгрузочные дни, а я ела что хотела. После родов прошел месяц, 12 кг ушли сами собой. Правда, ещё 10 нужно сбросить. Но я быстро сбрасываю, поэтому не парюсь
@yulianna004, от судорог обычно всем магне б6 выписывают, правда не всегда они помогают🤷♀️
@afi1, я пила его месяца 3) А когда спросила ее,когда мне переставать пить? Она наорала на меня, что не больше двух недель надо было пить🤦🏻♀️
@yulianna004, моя тоже не говорила, вот на прошлой неделе случайно узнала, что надо было 2 через 2 недели его пить курсами. Тоже никто не говорил.
@asta_, А@elenadg, просто я не знаю,как к этому относиться:( Начать с диет и прочего,или не мучить никого и просто принять?!
Попробуйте устроить разгрузочный день или что-нибудь вроде пп. Я на последних недельках ела тушенные овощи с мясом без соли и фрукты, вес не падал, но хотя бы перестал набираться со скоростью света
У меня тоже прибавка в весе ,уже 6кг причем до 15 недель вообще не набирала был токсикоз прям рвота каждый день и несколько раз,после 15нелель попер,и гинеколог все твердит что очень много и почему так резко начал расти,назначает анализы и каждую неделю теперь к ней,отеков нет ,давление отличное и анализы хорошие ,вот и мне очень интересно почему так ( и все время твердит меньше есть хотя и ем не много точно не больше чем до беременности
@abramenaalesa, аналогично:( Видимо это уже физиология наша))
У меня тоже вес всю беременность рос на глазах, хотя ела не больше, чем в небеременном состоянии, отеки начались только на последних неделях, анализы были идеальные. Наверное, такая особенность организма)
Ого пересмотрите пожалуйста свой рацион, стул раз в неделю это вообще не нормально, утром каша с маслом в вашем положении батон вообще бесполезная еда! Мед максимум 1 ч.л.! Супы ежедневно и овощей на пару или в салате желательно с мясом ( говядина, курица, рыба) Будет стул ежедневно и будет всё в норму приходить, если будут вопросы по питанию спрашивайте! И ещё можно биофлор попить он нормализует работу жкт.
Обе беременности пер вес , что не день +300-500 и ничего никто сделать не мог! Потом все нафиг слетало: первая +35 кг, вторая +27🤷♀️ и мама моя тоже прибавляла и Бабушка - в общем ничего удивительного
У меня и так стул раз в неделю.
@yulianna004 у меня когда со стулом проблемы, то я набирала тоже много 1-1.5 в неделю...только стул нормализовался, сразу на месте застыла
Бывают и скрытые отеки.от них вес и прет.огурцы и помидоры тоже задерживают жидкость.попейте мочегонное.брусничный лист например
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому?
Я ем, нормально ем. А вес тает и тает.
У меня рост 173...
Почему ко мне не приходит чувство насыщения ни через 20 минут,ни через час и вообще никогда оно ко мне не приходит😭Неделю назад было 5 лишних кг...тут рот вообще не закрывается печенье/халва/наполеон/варенье ем ем ем🤦🏼♀️чувствую приеду встану на весы и они подо мной сломаются😃
Как похудеть после родов: мой опыт
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻
1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг
Рожать пошла с весом 80кг
2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530
Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день)
3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг
1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим...
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся?
10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕
хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Начала резко прибавлять в весе 😭😭😭 вроде и не ем ничего особенного.. Утром каша, днем салат, ничего другого даже впихнуть в себя не могу.. Вечером более менее полноценно ем, и то не всегда. Спасаюсь огурцами и яблоками. Откуда вес то приходит?))))
У меня было +20, хотя тоже не ела как слон. Всё на меня ругались с такой прибавкой. Последние недели +300 в день шло. Сразу после родов вес стал - 18.5. Получается все это были отёки. Сказали перед следующей беременностью сделать генетический паспорт, чтобы знать, что делать.