Девочки всем привет ! Что думаете о книге Магия утра ? Кто нибудь читал? В чем вообще суть и…
Девочки всем привет ! Что думаете о книге Магия утра ? Кто нибудь читал? В чем вообще суть и работает ли это ?
Девочки всем привет ! Что думаете о книге Магия утра ? Кто нибудь читал? В чем вообще суть и работает ли это ?
𝓼𝓴𝔂 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝓮·
Мне не понравилась книга. Много воды и самопиара от автора. Вся суть книги поместилась бы в одной главе, остальное, наверное, для кого-то больше, как мотивация🙈
Краткая идея книги: вставать на час раньше и совершать ритуалы для самосовершенствования.
A·
Мама двоих (младенец)
Не читала, ну я так поняла что там пишегт распорядок дня, и встаешь в 5-6 утра 😳 с мелкими детьми, думаю не до магии утра 🤣
Miracle🌺··
Ну и я о том же 😂тут думаешь как бы поспать ищешь хоть пол часа,а в книге якобы говорится что надо в 5 вставать и жизнь изменится 🤔
𝓼𝓴𝔂 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝓮··
Там не распорядок и не именно в 5 утра, а просто на час раньше и этот час посвятить себе. По его системе с утра надо сделать 6 пунктов, каждый по 10 минут:
1.занимаетесь спортом,
2.проговариваете аффирмации,
3.медитируете,
4.визуализируете свои мечты и цели,
6.ведёте дневник,
7.читаете книги.
Но лично мне легче поспать лишний час, а эти дела сделать в течение дня)))
Miracle🌺··
вот вот... 🤔