Я с первым ходила когда, сильно простыла, мне помогло морская соль и пару капель йода-эту балтуху я заливала в 20кубовый шприц ,без иглы и промывала напором горло и нос!!! Прошло через 3 дня. Очень помогло!
Морская вода промывать нос, любое детское сосудосуживающе, горло мирамистин орошать, лизобакт рассасывать, я полоская ротоканом. Чай с лимоном много и часто