До беременности занималась спортом через день по 30 мин.приседания 3 подхода по 30,махи,выпады+ленты для спорта и т.д.всё по 30 и 3 подхода.
Сейчас(12 нед.)делаю только один круг.чувствую себя хорошо.НО СЕГОДНЯ сделала и голова как ЗАКРУЖИТСЯ.ЗАТОШНИТ...это что перебор?и нельзя больше?или просто резко давление повысила?
Живот не болел.
Подскажите,не хочется запускать себя.