ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ.

Вы знаете, что делать: ❤, 🚩, ⌨. И поехали!

✅ Недержание мочи

✅ Отсутствие влечения и дискомфорт во время секса

✅ Неприятно кормить грудью.

🔸️ Недержание мочи (страшно чихнуть, покашлять, смеяться, поднять ребёнка на руки) - явный признак опущения органов малого таза. 🔹️Что делать? Поставить органы на место (правка живота) + специальная гимнастика на укрепление тазового дна (в инете можно видео уроки найти или картинки-схемы) + избегать усиления внутрибрюшного давления (не поднимать тяжести, беременность и роды - тоже фактор возникновения, поэтому желательно сначала привести себя в норму). В тяжёлых ситуациях - хирургия.

🔸️ Не хочу заниматься сексом (или хочу, но капец как больно, сухо, не комфортно). Сразу после родов и до окончания лохий и не надо, т.к. матка должна восстановиться после беременности и после отделения плаценты (на месте ее крепления остаётся своеобразная рана - ей нужно зажить). Затем какое-то время снижение желания обусловлено природным механизмом - ребёнок в приоритете + нежелательно сразу после родов снова беременеть, это истощает ресурсы мамы. Отсюда же возможно уменьшение смазки и секрета, из-за чего может быть не приятно. В принципе, ничто ведь не мешает вам проявлять любовь друг к другу другими способами 😉, а также применять вспомогательные предметы (смазки, девайсы для игр, увеличить время прелюдии - смотрите по себе).

Если такое состояние продолжается слишком долго - может быть проблема в голове. Психолог (сексолог) может помочь.

🔸️ Неприятно кормить грудью (а также "странные" эмоции и реакции в отношении ребёнка, например, ударить, закрыть где-нибудь и убежать, неконтролируемая агрессия) - срочно проверить себя на предмет послеродовой депрессии. Обязательно подключите помощь со стороны: консультант по гв (исключить просто физические варианты боли и неприятия), психолог-психотерапевт, любых доступных родственников и близких для разгрузки вас от быта.

.

Я лично попадала во все три ситуации, поэтому прекрасно понимаю, как важно вовремя заметить и признать в себе то, что сейчас происходит. И принять меры, чтобы выйти из этого.

Вопросы?😜