Всем привет,я кормлю грудью у меня запор (извините за подробности)что делать ?подскажите

Чернослив,отварная слива,кефир после него воду пейте,по больше жидкостей, воды

Дюфалак,микроклизмы,свечи

Дюфолак ,микролакс клизма, я пила ещё актвивию с черносливом и ела только жидкую и слабящую пищу,исключила полностью мучное

У меня сейчас такая же ситуация,раньше хоть чернослив помогало, а щас клизма спасла

меньше печенек/хлеба. для быстрого результата-свечи Глиц, есть сироп Медулак, нормализует работу кишечника.(хорошо помогает от запора)

Натощак большую кружку что то среднее между тёплой и горячей воды. Сама тоже мучалась. У меня из за исключения овощей вроде было.

дюфалак/медулак, микролакс, глиц

Мне гастроэнтеролог сказал, что надо пить «живую» воду около 2 л, я до этого кипячёную пила. Живая - это Сарыагаш или после фильтра

Наверное из мучного у меня😞без хлеба тож тяжкл

Дюфалак и глицериновые свечи,очень помогло👌🏽