Как справиться с послеродовой депрессией и найти поддержку?
После очередной рецедивируещей послеродовой депрессии которая перешла на тяжелую длительную депрессию я сдалась... боролась больше полтора года.... но сдалась. Записалась к психотеравту-психиатру. В среду собираюсь. Думаю хоть он поможет((( афобазол помогает временно. Уже третий курс пропила на этот раз не помог. Я мама погодок... очень устала и утратила способности радоваться всему. Словно каждый мой день, я засовываю сама себя в задницу, моя жизнь словно кошмар, я не помню себя 18 летней, я забыла свою прежнюю «нематеринскую» жизнь.... думаю, что же со мной? Что за хрень вообще происходит, в кого я превратилась?? И что я наделала собой? А что если возьму вот этот нож и зарежу себя нахрен будут ли тогда меня жалеть и не осуждать что я «неблагодарная» за то что имею? Какой была какой стала? Ни мейка, постоянно хочу спать, жрать, плакать... спасибо что прочитали. Мне полегчало. Я стала одинокой, у меня даже подруг не осталось, со всеми прекратилось общение. Надо было мне поделиться с кем то. Может тут есть такие как я? Давайте поддержим друг друга..❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Давайте я вас обниму 🤗 уже 4 года как я нормально не сплю, к дочке встаю до сих пор, сын хоть спит нормально, но тоже как болеют, а болеют регулярно, то по очереди встаю к ним, детям кровать двухъярусную купила 160см в длину, и че не купила больше🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ теперь через ночь скрючившись сплю в этом домике под ночи с дочкой, так все болит, я иногда не помню как вообще оказываюсь у детей😂 тоже очень устала, хорошо старший в саду сейчас и дочка с сентября в сад, не верю своему счастью, очень хочу уже на работу.🙈
Каждое утро уже третий год подряд встаю в 6 утра. Плять в 6 утра! Ложусь в 12 ночи . Встаю по очереди то к сыну, то к дочке.
Я с первым и вторым ребенком справлялась, а вот третий меня подкосил. Пол года пила антидепрессанты. Полегчало
Наверное тоже нужно к какому-то психологу или просто с хорошей подругой поговорить, высказать все мысли и страхи. А то чё-то накрывает.... Да и муж нереально бесит и усугубляет моё негативное психологическое состояние.
Как будто специально бесит, хоть прошу его не нервировать меня, потому что я кормлю. И не хочу, чтоб молоко пропало или чтоб ребёнок чувствовал моё состояние.
Так хочется кому-то пожаловаться! Чужим. Своим не хочу. Пусть думают, что у меня всё хорошо. Зачем их приплетать к моих психам.