Спасибо большое за ваши ответы под предыдущим постом,сегодня напишу о связи сахара и гиперактивности у детей!?🤔🥺
Скачки сахара в крови имеют свойство влиять на мозговую деятельность и взрослых и детей, особенно детей!
✍️Постараюсь коротко...
✅Когда ребёнок сьедает сладость :пирожное мороженое и т.д. ▶️ сахар в крови поднимается ▶️ активность мозга быстро усиливается, все в тонусе! В этот момент быстро выделяется инсулин▶️уровень сахара понизился▶️мозг становится не таким активным!
✅Если ребёнок ест много сладостей, то в течение дня такой процесс происходит много раз.😱Чем слаще вкусняшка,тем быстрее и активнее эти процессы происходят,такие себе американские горки, представили?
✅Так вот эти «сахарные американские горки» имеют негативное действие на сосуды мозга, как итог возможны : гиперактивность, плохая концентрация внимания,проблемы с памятью, тревожность и т.д.
❤️Берегите здоровье ваших деток!
Всем побольше ягод вместо сникерса и хорошего вечера!!!🤗
✅Ограничиваете своих детей в сладком или не заморачиваетесь?
#olhad_полезнаяеда
Комментарии
Заморачиваюсь, но иногда таким образом пытаюсь отвлечь от моей работы, когда она стремится помочь, а у меня срочный заказ 🙈🤷🏼♀️
Да, ограничиваю именно по этой причине. Уже много специалистов советовали ограничивать сладкое.
Минимум сладкого, убрать гаджеты и режим- это прям три кита, на которых «держится» наше родительство)))
Заморачиваюсь, но у нас с мужем разные взгляды на это! Он втихаря подкармливает дочку всякими « вкусняшками» и из-за этого часто ругаемся, так как дочка постоянного его сдаёт. Он сам жить не может без сладкого и считает, что я лишаю ее детства! Я отношусь ровно к сладкому и то же стараюсь привить дочери.
Тоже когда-то была война из-за сладкого с мужем,немного удалось переубедить!
Ограничиваю в сладком мужа😏 а то он кушает 1 раз в день остальное сладости , иногда может два. Это уже долго длится я и нормально объясняла ,и хитростью ,потом меня это выводило как с ребенком говорю - кричала , пока толку ноль. Сейчас угрожаю ему😂 что растет ребенок и какой он ему подаст пример.
ООО,мой тоже ужасный сладкоежка,у него в семье был просто культ тортов и пирогов!Но уже удалось слегка переучить))
В семье не любят сладости, поэтому не держим. Но если старшая просит, даже что-то суперхимическое — куплю немного. Не создаю искусственный дефицит, а формирую ровное отношение. Так и есть, плитка шоколада может неделю на столе лежать в свободном доступе и возьмет только пару кубиков. Из минусов, стоит 6 пломб уже, как стала есть сахар, так и быстрее рушиться стали зубы. Но поскольку дает спокойно лечить, то и трагедии не делаем. Связи с поведением не вижу.
С зубными делами ещё и генетика играет роль!Мой ребёнок из сладостей практически только пастилу ест,а зубы смотрю уже не в самом лучшем состоянии,но я стараюсь исправить эту ситуацию, у мужа были с самого детства плохие зубы,а я только в 27 первый раз к стоматологу пришла)))
Заморачиваюсь, ведь это здоровье ребёнка. Ничего не пробовал ещё. Исключительно ягоды и фрукты. Сама отказалась от сахара и всего его содержащего. Одни плюсы
Моя вообще спокойно относится к сладкому,конфеты стоят прям на столе в свободном доступе,может съесть одну конфетку или две и всё.Реально выбрасываю шоколад от киндеров,она его не ест.Но,любит за компанию с детьми
Да стадный инстинкт у наших детей в этом возрасте отлично развит!Наверное потому,что лежит в открытом доступе,вот и не тянет особо,это запретный плод всегда сладок!
@olhad ой,сейчас стадный так сильно проявляется,прям пик!А про то что на виду,я специально так хотела,я поначалу обьясняла, ей что много нельзя,договариваласьи,подействовало,она когда хочет,говорит мне,я разрешаю пойти и взять.Лично для себя считаю это очень правильным
Ограничиваю.
Сахара в чистом виде дома нет.
Из сладостей - курага, изюм, чернослив....и мед
Супер!Главное с сухофруктами и мёдом тоже не переборщить,они содержать большое количество фруктозы,а наша печень способна переработать лишь небольшое количество фруктозы в сутки!Главное все в меру!🤗
Моя особо не їсть шоколад. Їй більше до вподоби галетне печиво чи солона соломка, тому я можу бути спокійна)
Главное,чтобы не Мария печенье😢,к сожалению состав в них сейчас ужасный!