Девочки привет.У кого два сна,какое у вас вб и во сколько вы уходите на сны?

Подъём в 7.00. Первый сон 9-10, второй приблизительно 14-15, в 20.00 в ночь. А у вас как?

У нас всегда по 3часа было и есть)

Встает в7.00

Потом сон в 10-12

Потом в 15.00-17.00

Плюс минус везде)

В ночь в 20.00-21.00

У нас такой режим как раз с 9 мес

Кушаем в 7-8 после ночи, но спим дальше

Но не всегда мы кушаем в это время))) все скачет по времени

Встаём около 11

А вот в течение дня вообще нет режима сна)

Как захочет, так и ложится )))

В ночь уходим в 21

Мы просыпаемся 7.30, 8.00. Следующий сон с 10.30 +- 30 мин. Спим час, полтора. Может и чуть больше. И второй сон 15.30, 16.00 , спит час,или мин 40. В ночь уходим 21.00, так же +- 30 минут)