Держись) А то я тут внезапно килограмм накинула, теперь прибавка 3700)

Я в последнюю беременность набрала в 20 недель за месяц 4 кг🙈 Меня поругала моя гинеколог) я отключила себе сахар, булки. И за след месяц не набрала ничего💪🏻 Зато глюкоза хорошо зашла))) когда сдавала ГТТ)

Я сначала так же, отказалась от всех вкусняшек и вредностей, прибавка шла 300 гр максимум. Потом решила все-таки позволять себе, но каждый день ходьба по 2 часа и осталось так же, даже в минус уходила. Под конец беременности есть хотела как вне себя, решила для себя есть каждый час, но по чуть-чуть и набрала всего 6 кг за всю беременность. А сейчас сидя на гв вспоминаю те моменты когда позволяла себе все и говорю себе за это спасибо, а вот сейчас трудно. Но думаю одним месяцем ограничусь и буду вводить продукты, а то так свехнусь.

Поздравляю! Это круто так держать себя в руках🍰🧁🍦😂