Девочки,кто на гв? Первый месяц. Что вы едите??? У меня от однообразия еды начинается стресс.

Немного подержалась и теперь ем и смотрю как у ребенка проявляется.Колики были на звёздочки космостарс с молоком. А ролы кушала простые ничего не беспокоило.Ем все почти.

https://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/ что можно есть кормящей маме

Ем всё! Диета на ГВ миф бабушек. Почитайте исследования.

В первую держала строгую диету сейчас решила для себя буду есть все !!!😁

Я ела одну картошку пока ребёнка нахрен не высыпало от избытка крахмала! Начала есть все подряд и все прошло! Никаких проблем не знала! Молоко вырабатывает лимфа, а не желудок! Соответственно нельзя кушать только то что попадает в кровь (алкоголь, специи)

Вы пробуйте понемногу и смотрите на реакцию ребёнка)

Нас мучают колики и мне кажется это из за моего питания, хотя я всё кушаю только варёное, и вообще кушаю редко, хочется пиццы, жареного мяска.. Мм... А вы прикорм даёте, или только на гв?

Я ела гречневую кашу, рисовую, кукурузную - на воде все. Из овощей кабачок, морковь, свекла, болгарский перец, лук, зелень. Мясо курицы, кролика, индейки тушеное, запечённое. Фрукты: яблоки зеленые запечённые, банан - все по одному в день. Печенье галетное. Чернослив, финики, курага по чуть. Хлеб, масло сливочное, сыр твёрдый. Иногда могла и шашлык поесть, и тортик, и ещё что-то не самое полезное, но в малых количествах. Любое отступление обычно моментально сказывалось на кишечнике ребёнка.

Я ела вообще все. Коликов небыли ни разу. Аллергия была на шоколад, но я его просто не стала больше есть и все )

Я все ем)) вот только чай с тортиком попила 😅

Голодна мама- злая мама👿 а злая мама- горе в семье 😂

С обоими никаких диет, ем все) с животиком все в норме, колик не было у обоих

Посмотрю коменты , у меня то же самое . Чаи, супы , всё жидкое , хотя , вчера бургером без лука, помидора и огурца себя побаловала

Всё) с 1го дня в роддоме все ела) Дома в день выписки натрескалась борща чесноком)) ГВ разумеется