Всем привет, девчонки, подскажите пожалуйста, что вы едите на грудном вскармливании?! Какие овощи и…

Все можно

Но следить за реакцией ребёнка

Ем всё то,что не вызывает у меня аллергии и метеоризма. Диеты для кормящих нет!!

Все ем, кроме молока! (Коровье не пью, малышу было не очень после него. Пью растительное молоко) По началу тоже очень переживала и ела только по разрешенному списку, а потом психанула

Ем практически все , кроме красных овощей и фруктов ( высыпало на помидор дочку), не ем печенье сдобное , капусту , ем постное печенье , а так все остальное ем

Ешьте все! Следите за реакцией ребёнка. Цельное коровье молоко с осторожностью и много сладкого пока не надо) бобовые и капуста у некоторых детей вызывают газы, нужно следить) в остальном ешьте все и не мучьтесь)

Сейчас всё ем, первые 2-3 месяца с осторожностью и выборочно. И сразу было видно от чего у ребенка живот болит или сыпь. Зеленые овощи и фрукты, лучше сначала в приготовленом виде. У младшего была аллергия на молочку, ела ее каждый день, убрала и все прошло. Так что с ней тоже не усердствуйте. Бобовые и капусту лучше отложить. Кофе и шоколад тоже. В остальном все так же , без жареного, острого, копченого, маринованного, ПП так сказать

У Анны мамы был об этом пост не очень давно. Я через месяц уже колу легко пила, а вот помидоры долго не могла есть - метеоризм у дочки от них был

Ем всё. Абсолютно всё. С самого рождения. Не мучьте себя. Я со старшим на диете сидела, на гречке и воде. Как же, ты же мать, надо о ребенке думать. Вот дура была!!! Ребенку этому вообще все равно, что вы едите. А мама должна быть здоровой и счастливой.

Можно кушать все, только наблюдать за реакцией ребёнка. Ну и естественно обойтись пока без жирного и острого🤗