Александра
fitnesmama54
Александра·Мама дочки (5 лет)
post image

Твоя супер-фигура после родов ⤵️

.

ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ от @fitnesmama54!

.

Признавайся, расслабляет летний отдых? 😉

________________________

Не дадим себе завязнуть в душном болотце лени!!! 🙅

________________________

В ОБЩЕМ ТАК.

.

Я ТЕБЕ:

🔥 Крутую встряску в виде фитнес-проекта онлайн (из любой географической точки, где есть интернет)

▶️ Найдем пресс, даже если он работает под прикрытием из жирочка 😋

▶️ Прокачаем бедра и ягодицы и много чего ещё

▶️ Кайфанем от себя и своей силы (как в фильме "Брюс всемогущий" 😇).

Нет, правда - тренировки лучше любого психолога повышают уверенность в себе.

Вчера ты как ленивая селёдка качнула пресс 2 раза и упала, а сегодня уже 10 раз, а завтра 100 - круто же... 😍

▶️ Подарим себе +100 очков к здоровью и ещё пару-тройку полезных привычек на будущее

▶️ Приятная компания из чертовски обаятельного тренера (меня 😇) и максимально крутых мамочек и деток (вас 😘) - поддержим друг друга в новом начинании!

.

ТЫ МНЕ:

🔥 Выполнение тренировок, отчеты и активное участие в нашем движе! 🤘

.

✔️ БЕСПЛАТНО

✔️ 7 дней, 15-30 минут в день

✔️ Не выходя из соцсетей

.

🔴🔴🔴 Пиши "+" в директ @fitnesmama54 прямо сейчас и зови подруг! 😉

.

Кто с нами? 🙋🙋🙋

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Anna
galaxy8
Anna·Мама сына (4 года)

Стоит ли смотреть этот сериал?

post image

Это нереально крутой сериал 🔥🔥🔥🔥

С первой же серии понимаешь, что время будет потрачено не зря 😉

Рекоменд 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

42690
madimag Как называется сериал ?
_ls_ Вы смотрите на телевизоре или на смартфоне?) Дочь разбила телек, не могу привыкнуть смотреть на других устройствах
lipatova07 Посмотрите ещё фильм, «Аферист из Тиндер» вчера только вечером посмотрела, осталось в легком шоке и удивление🤌🏻
Читать все 87 комментариев →
Катерина
pavlenta
Катерина·Мама двоих (младенец)

Как зовут вашу маму?

Расскажите, как зовут вашу маму? Не называя при этом имя 😉

Например, про меня: выходила на берег …, на высокий берег на крутой

Попробуем? 🔥

1
n86814079 Самое прекрасное чувство на всем белом свете❤️
mamavkybe62 Мой компас земной
svetliashek Моя мама русская но имя больше грузинское. Есть варианты?
Читать все 87 комментариев →
Ладислава🤍
ladis
Ладислава🤍·В ожидании первенца

Всем большой привет 🙋 Только что зарегистрировалась😊

Я будущая мамочка двоих малышей😃

Моя первая беременность😇

Надеюсь заведу себе здесь новых друзей 😉

60
ladis @bavarskaia, а то у моей сестры двоюродной близняшки, говорит вообще это что-то, жесть одновременно двоих крох смотреть🙊😄
myrsanova @niushaa, тоже хочу 😭 у меня отец двойняшка вроде 🤔 короче пол у них разный ) со
ladis Говорят через поколение передаётся, то вполне может и вдруг повезет в будущем😉 спасибо 🌸
Читать все 40 комментариев →
Валентина
tinka3331
Валентина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Путевка в Турцию: как копила на отдых

Блииин, так круто, купили путевку в Турцию на конец мая, оформляем детям паспорта🔥

Все деньги с удаленки с сентября откладывала на отдых🥰 Это была самая крутая мотивация работать! 😇

Ждите 100500 вопросов о путешествиях😄

13
tinka3331 @amy_ytas @_dmitrievna_ @kristina_91. @chamomills @kuznecovasv20 @dobroesolnishko @anastasia.roman @v.viktorovna16 @mystic83 @oksana240 @verdins @katerina_07.07 @evgeniyakrasnojarsk @thohrova @morozzzka92 Девочки, вроде
sh.anna И мне пожалуйста ☺️
esardori Так так, мне тоже нужно чтоб вы подробнее рассказали про работу, можно?
Читать все 63 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении